3日前からスタートした1日糖質40g目標のゆる産後断糖生活‼️
初日より700g減の結果となりましたv(｡･ω･｡)
『断糖ダイエット 元ぽっちゃり医師が成功した最高のやせ方 』https://t.co/YhxNtcRgkk
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てか、去年の今頃。断糖ダイエットの体験がスタートしたんですが…。
体験期間中に7キロやせて、その後もちょっと減量して58キロまで痩せたんですが…妊娠出産できっちり元の体重に戻りましたよね。一年前と同じまたここからのスタートです（笑）
#断糖ダイエット
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杏耶さん（@ayatanponpon ）の「たま卵ごはん」をゲットしたんですが、お米が「はえぬき」な所に山形愛を感じる(｡･ω･｡)
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東日本大震災から9年
東京都さんの防災アプリ内に漫画を提供させていただきました
#東日本大震災 #PR
漫画の続きはアプリ内で読めます
ダウンロードページ→https://t.co/UplF976qRG
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ついつい防災対策を後回しがちな人に！どうしても伝えたかったことを描かせて頂きました！
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どうして叱るのか？などなどのページも好きなんですが、後半のこんな内容もあります。ママにもパパにも読んで欲しい。
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