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ベルばら、数年ぶりに読んでいるが、新鮮に面白い。そしてなんとここにギャンブル障害のネタが落ちていたのであった。マリー・アントワネットは「自制と自律の欠如スキーマ」の塊のようなキャラである。
青山ゆみこさん『ほんのちょっと当事者』読了。これ、前からタイトルに惹かれてずっと気になっていた本だけど、少し前に母を亡くしたこのタイミングで読めてよかった。細川貂々さんのイラストも素敵。
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大奥13巻順調に読み中。13代将軍家定のキャラがよい。そしてとうとう勝海舟が登場。思っていたより、ずっとずっとスケールの大きな漫画なのだった。
次のIBS受診日まで集中してリラクセーション法を実施することにしたが、やっぱり呼吸法がメインだな。煉獄さんもこう言っているし(文脈は違うけど)。あとアロマオイルのヘヴィユーズ。