柴先生直伝のみぞおちストレッチ
（胸と思いきや背中もえげつないくらい伸びる）
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肋骨のスキマほぐしストレッチ
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【産後ダイエットに失敗したら死にたくなった話⑦】（1/3） 私が、最後まで手放せなかったもの
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最近は雨が続くねぇ、お洗濯どうしようねぇ☔️
座りっぱなしのせいか裏ももが固まるので今日はストレッチでしっかり伸ばしていこうと思います🦵✨今日もぼちぼちでいきましょ〜
おはようございます！めっちゃ寝坊しました！！！！！
今日も雨だ〜、洗濯物はお部屋に干しつつ今日もストレッチしようと思います🍀🍀無理せずぼちぼちでいきましょ〜✨
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【産後ダイエットに失敗したら死にたくなった話⑧】（1/3）
産後ダイエットに失敗したら、生きたくなった
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低気圧で頭が痛くなりやすい私は首を伸ばすとちょっとラクになる。あとは耳をもみもみもーみ。
やれることやって、しんどい時はお薬に頼りましょ💊