昨日、双極性障害を支えるご家族の方にお会いしました。
双極について理解するのは大変な事だと思います。
支える側がたくさん努力して理解を深めてくれているんだと気付かされました。
いつも支えてくれている家族に感謝です。
#双極性障害 #模索中のまいちゃん #理解 #うつ #ありがとう
ついでにハロワにも行ってきました。
就職が決まったら、働く日の「前日」にハロワにいって手続きをするそうです。
すると、就職日の前日まで失業保険が受給できます。
#ハロワ #ハローワーク #求職中のまいちゃん #就職 #失業保険
鬱期に地味に辛いこと
・車の運転
・人との会話
・家事
もともと「〜するべき」思考の私は、自分を甘やかすのが下手くそでした。
運転は人に任せてもいいし、
会話も相槌打っていればいいし、
家事は最低限できればOK
完璧じゃなくてもいいんだ。
#模索中のまいちゃん #家事 #鬱 #双極性障害