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【これって冷え性？手足が冷えて眠れない③後編】
「絶対運動したくない！！」という人もいるかと思いますがほんとにほんの少しでも運動したほうが良いです。足踏み10回でもスクワット５回でも毎日出来ると体調は段違いですよ。でねそれで健康になるってわかると運動がやみつきになるんですよ♡
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【これって冷え性？手足が冷えて眠れない②後編】
みんなこういう診断好きじゃないですか？私大好き！漢方業界に入って初めての勉強会の時に「お風呂で冷え性の原因がわかる」って聞いてびっくりしました。漢方ってただ薬を飲むだけじゃないんです。びっくりするような健康の情報を持ってるんですよ～
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【これって冷え性？手足が冷えて眠れない①後編】
漢方嫁日記体質改善編（https://t.co/9IPiXIwQ56）
冷え性の後半ですよ～！
そろそろ冷え性恐怖の季節ですよね。今年は血流に着目して過ごしてみたいですね
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【これって冷え性？手足が冷えて眠れない④前編終】
結局なんで冷えるのかって熱を運ぶもの(血液)がうまく働けないからなんだって。うまく働くってどゆこと？っていうか冷え性の現代治療ってないの？？マジで～⁉というお話までで前編を締めますね
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【これって冷え性？手足が冷えて眠れない③前編】
吸収発熱(なんとかテックとか)素材が皮膚を乾燥させるっていいますがこんな理由からだったんですね。もちろん乾燥に強い人は止めません。私はすぐ粉吹くのでここぞって時に着ています。
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【これって冷え性？手足が冷えて眠れない②前編】
寒いならあっついお湯に浸かればサクッと温まるのでは？と小学生並みの単純思考笑
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【これって冷え性？手足が冷えて眠れない①前編】
現在発売中の「漢方嫁日記体質改善編」から冷え性のお話を紹介します！https://t.co/9IPiXIOrtG
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献本が届きました〜！鮮やかなオレンジ🤗前巻より線画がちょっと太めになったのですが実物の本で確認すると思ってたよりかなり太くなってしまったので読者の方は戸惑うかもしれません💦この一年の成長なのですが一気に描きおろすとこんなこともあるのですね😭
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漢方嫁日記ファンの方お待たせしました！
新刊【漢方嫁日記体質改善編】が９月中旬発売予定！
今度のお話は身近な不調「冷え性/風邪と季節/医食同源/うつ/生理」について全ページ描き下ろししました！Amazonや楽天さんでも予約受付中です #漢方嫁 https://t.co/6XGTmtjqjM