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こちらの漫画を貼っておきます。私は実際これでやっています。
自分が消えなくてもいい。自分が見なくても良いものを、目前からだけでも消すのが大事だと思います。
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そして、成功体験を積むまでは「根性論」ではなく、「システム等を頼る」方法で、ハードルを乗り越えています。
「最初から精神論頼み」は失敗の可能性が高いです……。あくまで「最後の手段」なんですよね。
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しお
@sodium展開
★日常ツイ＆思ったことをダラダラ喋り好きなものにいいねをつけてまわるだけのアカウント★漫画家 ★通知OFFにしており、相互様以外のリプは気が付かないことが多いです。ツイートへの反応はほぼ見ていません。