崖っぷちアラサーヲタ女の私がダイエットを始めるまで② #ダイエット #擬似恋ダイエット #ダイエット垢 #恋垢 #ダイエットのモチベーション

エッセイ連載も12話がチケットにて解放！13話がコインで読めます！✨✨✨✨ 「痩せても、幸せになれないかもしれない…」 わたしにとって、ダイエットする意味とは。 #擬似恋ダイエット #ダイエット垢 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィ https://t.co/ijZqXSsKkx

そういえば、100均でサウナスーツ買ってみたんですが、挫折しました。 #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエットのモチベーション

男友達に痩せさせられた話。 プランクの威力は絶大であった。 (キツかったら、10秒ずつを休憩いれながら1分、これを3セット続けました) もちろん筋肉痛の間は休みますよ。 #ダイエット垢 #ダイエット戦争 #ダイエットのモチベーション

ダイエット初級。 男友達からの最初の指令は 「間食を控えることとタンパク質を摂れ！」でした。彼からおススメのプロテインはこちら。注目すべきは成分。タンパク質の量はんぱない。 #ダイエットのモチベーション #ダイエット部 #ダイエット垢 #ダイエット

おはようございます！ エッセイ連載、７話がチケットにて解放中です！ 好きな人がダイエットを手伝ってくれるという夢のような展開も、 デブで卑屈になっていた私には荷が重すぎた… #ダイエット #ダイエット垢 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィ https://palcy.jp/comics/185?p=ipvJCmjx …

体によさげなおやつって値段みて買うか悩むんだ、こんな高い金だすなら買わなければいいと… それも戦略なのか？！？ #ダイエット #ダイエット奮闘記 #ダイエット垢 #料理人の男友達に痩せさせられた話する？ #恋ダイエット

おはよーございます(^^) ダイエットエッセイ、6話目をチケットにて解放中♪ 自分と向き合うきっかけになったお話。 「なんのために痩せるのか」 好きな服を着るため？ 彼に好きになってもらうため？ 答えは… 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 https://palcy.jp/comics/185?p=ipvJCmjx … #ダイエット垢

彼氏に指摘された歩き方について。 #ダイエット垢 #ダイエットのモチベーション #ダイエット #創作男女 #恋ダイエット #夏までに痩せるぞ

#姿勢　 #ダイエット垢 #糖質制限 ダイエットは辛い。しかし、ポッコリお腹を凹ますだけならば、姿勢を良くするだけでOK。簡単で辛くない。 具体的には肩甲骨を背骨側に寄せるだけ。

漫画にしてもアレだけど、ほんとに卑屈になるのってイラストで書いても見ていてキッツいそら、モテませんわｗｗｗ 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」を #パルシィ で読みませんか？https://palcy.jp/comics/185?p=ipvJCmjx … #ダイエット垢 #恋ダイエット #ダイエットのモチベーション

プランクやり始めのころ。一番これがお腹にきく！ 梅雨や台風で天気悪くて外で歩けない時、おススメです。 #梅雨明け #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエットのモチベーション #料理人の男友達に痩せさせられた話する？ #恋ダイエット