📌うつの体調が悪くなる日はいつ？ #うつ病 #メンタルヘルス #しんどい #マンガ

今日のお話は、感謝することのメリットについて、です どうやって感謝するか、とか、感謝したくないときどうしたらいいか、とかについても、追々書いていきます〜 #感謝 #幸せ #メンタル #メンタルヘルス #コミックエッセイ #エッセイ漫画 #漫画

今日10月10日は、世界メンタルヘルスデー。今年は特に、めまぐるしい変化にこころの疲れを感じた人が多いのではないかなと思ってかきました。 ▶︎【４コマ】忍び積もるストレス #世界メンタルヘルスデー #ストレス #メンタルヘルス

📌うつは風邪をひきやすい！ 風邪に負けない、うつ病マンガ！ #風邪 #うつ病 #マンガ #メンタルヘルス #自己嫌悪

ぼっちで悩んでる人へ 自分がその環境にいる目的は何ですか？ 学校だと「勉強するため」 仕事だと「稼ぐため」 習い事だと「運動するため」等 その目的を軸に考えて行動すれば、ぼっちは怖くありません！ #メンタルヘルス #メンタル #人見知り #ぼっち #コミックエッセイ #エッセイ漫画 #漫画 #幸せ

私に自分を愛することを教えてくれた、Dさんの話 次回から、具体的にどんなことを教えてもらったかを紹介していきます #コミックエッセイ #エッセイ漫画 #漫画 #エッセイ #引き寄せの法則 #引き寄せ #自己肯定 #メンタルヘルス #メンタル

さあ今日の話は私の性格が悪いことがバレる話 これからも、自分が影響受けた本はご紹介するかもです。でも、本の丸パクリにならないようにしたいので、内容については軽くしか触れないことにしますね。 #コミックエッセイ #エッセイ漫画 #メンタルヘルス #メンタル #プリンセスレッスン #上原愛加

📌うつを治す4つのアプローチ #うつ病 #メンタルヘルス #マンガ

📌うつの記録のとり方 記録をつけたいけど、しんどいって何ー！？って人に。 #うつ病 #マンガ #メンタルヘルス

【４コマ】HSP（高敏感性・高感受性）をRPG風に例えてみた。 「HSPって何？」「自分もHSPかも？」と思う方はこちらをどうぞ： https://t.co/jhmCESpo4e https://t.co/zGtg1mpCtt #HSP #メンタルヘルス #繊細さん

結局説得できてないんか〜〜い！って感じのお話 夢を見るのが怖いなあ、とか叶わなかったらショックだから見たくない、って人はぜひ読んでみてください #エッセイ漫画 #エッセイ #漫画 #コミックエッセイ #自己肯定 #メンタル #メンタルヘルス #引き寄せの法則 #引き寄せ #夢 #夫婦

📌「うつ治療に、マニュアルを作ろう！」 #うつ病 #経営学 #マニュアル #マニュアル化 #メンタルヘルス #マンガ