「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第37話　愛着チェインギャング。 グレーゾーンやHSPには愛着障害が潜んでいる場合もある。心に傷を抱えハンパに成長してきたチェインギャングが向かうべき居場所とは!? #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #愛着障害 #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第38話　手帳と診断書。 メンタルの不調が続くと正式な診断が欲しくなる。だがグレーゾーンは診断書や手帳を得る事は難しい。弱気になる時もあるけど取得は望まない方向で行く所存。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第39話　灰色のヒストリー。 自身の人生をリストアップしてみると嫌でも不備が目立つものだった。グレーゾーンやHSPという言葉が存在する現代で悲しい特性を背負った者の課題とは。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第40話　家族とグレーゾーン。 オレの発達障害グレーゾーンが発覚したのは母親が亡くなった後だった。クリニック通院も内緒にしたまま親父は亡くなった。これが正解なのかは未だ不明。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第41話　欠陥を引き連れて。 国民の義務に躓くほど社会生活に差し支えるメンタル。対処法を考えても不器用で自信が持てない現実。それでも病まないための自信は必要だった。　　 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第42話　引きこもりとグレーゾーン。 引きこもりはどうしても他人事とは思えない。自分もそうなってもおかしくない場面に追い詰められた事があるから。それこそ何度も。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #引きこもり #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第43話　最強論ブレる!? 波のある環境や同調圧力の下で自分を大切にするのは難しい。苦しくて当たり前の世界でも自分にはマンガがあれば大丈夫！そう信じていたはずだった。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第44話　発達障害とIQの数値化。 マンガのスランプが続く中で自分のIQが平均値である事を知った。一般的には平均値なのに生きづらさばかりが目立つのは何故か!? #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第45話　詰んだ。 マンガのスランプが続きグレーゾーン特性も相まってオレはどんどん自信が無くなっていった。ネガティブな感情は肥大膨張。オレのメンタルは堕ちる一方だった。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第46話　八方塞がり。 メンタル会議室。人生もマンガも自信がなくなったオレは暗闇の中で対処法を求めたが答えは出ない。周囲が明るくなった時、目の前の光景は。残すところあと4話。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第47話　メンタルのバケモノ。 メンタル会議室でオレの目の前に現れた巨大で獰猛なバケモノ。だがこのバケモノは自分の溜まった鬱屈が生み出したものだった。残すところあと3話。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画

「灰低カタルシス　～グレーゾーンダイアリー～」 第48話　暴走と崩壊。 バケモノはメンタル会議室で暴れ出した。自分への自信の無さや溜め込んだ負の感情に耐え切れないが故の悲しい暴走。それを止めるのは他でもない自分自身。 #灰低カタルシス #発達障害グレーゾーン #HSP #エッセイ漫画