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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」41話 涙活。
訳もなく泣きたくなる感情が込み上げると過去の忌まわしい出来事が浮かんでくる。終わりから始まる事を繰り返して生きているうちに解った「それは仕方がない」という事実。辛い過去は涙と共に消えろ。
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#発達障害グレーゾーン
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」24話 HSP襲来。
オレのメンタルを巣食う新しいバケモノの正体は「HSP」。繊細で気にし過ぎる人間の特性。
メンタル界隈に新しい言葉が増えてグレーゾーンのオレは疲弊せざるを得なかった。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」33話 倍返しは向いてないから。
実際にパワハラを受けた時、泣き寝入りはしたくなかった。しかしたどり着いたのは「相談」という対処法しかなかった。某ドラマのような「倍返し」はオレにはハードルが高い。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」 12話。
己の至らなさを叱責罵倒されていたあの頃。
そして現在。
ただただ自傷行為に走るしかなかった日々。
「自分を大切にしなさい。」
言われた事がなかった言葉をかけられ目が覚めた。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」6話。
仕事で大きなミスをしたオレは減給処分となった。
40過ぎてのミスが無くならない体たらく。
オレの中に潜み人生を阻むバケモノ。
どこか異質である事を否めなかった。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」3話。
発達障害の検査結果表を医師に見せてもらった。
グラフはこの見方が正解かは正直知らないが、
医師の説明で自分の特性が解って何か納得した。
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#発達障害グレーゾーン
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」36話 不要な努力。
仕事におけるライフハックが幾つか挙がった。
これらは全て普通の社会人ならメモせずとも身についている事。
傍から見ればしなくてもいい努力。
だがグレーゾーンのオレには必要な努力。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」 18話。
「発達障害＝凄い才能の持ち主」という見方もあるけどオレは世間に解りやすい特性を持っていなくて誤解も生じる。言うなればやさぐれ感と劣等感の苦くて不味いカフェオレ状態。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」2話。
「発達障害グレーゾーン」という言葉は馴染みがなかったけどネット情報でも見かけるようになった。
調べてみると自分に当てはまる事が多かったのにビックリした。
その内容は完全にオレだった。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」40話 欠陥を許せ!!
世間が求める理想的な人間像に近づく事はグレーゾーン特性のオレには酷なハードルだった。
自分を変える努力は結局徒労と疲弊で終わった。
俺に必要な事は「欠陥を許す」事だった。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」21話 少年期。
小中学生の頃のオレはどこか気が弱く多動気味で「イジリ」という名のイジメを受けた。子供の頃に奪われた人並みの自信。そんなオレの居場所はゲームにアニメにマンガだった。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」17話。
グレーゾーンは基準を持ってしても医師側にとっても説明が難しく、しかも医師によって診断結果が異なる事もある。更に大人のメンタルを診る病院も少ない。
相当な無理ゲーを強いられた気分だった。
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