この「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）」は
「抗重力筋」の1つで重力に対抗していつも姿勢を保持してて二足歩行するのに活躍してる奴なので疲れが出やすいと！ #肩コリ #腰痛
つづき４コマhttps://t.co/H0DXzE7YYM
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私ヨガマット持ってないんですが、仕事場でフローリングにバスタオル二枚折に敷いてやってます。２コマ目が案外と背中・肩・腰のコリに気持ちイイ！２コマ目以外はオフトゥンの上でも！＃腰痛
つづきhttps://t.co/ggQUKDk5Qk
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【#新報デザ漫画 】新聞社のデザイン部のお仕事とは直接関係ないんですけど、毎日長時間の座り仕事をしていると #腰痛 に悩む人も多いのではないでしょうか。私は昨年末、人生で1番ひどい腰痛になりました😖その原因とは・・・
数回に分けて更新します。
#AdobeFresco
#iPadPro
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「カコの巣」更新しました。
「浮き指」が腰痛・膝痛・肩こりの原因に！簡単に治せる方法をご紹介
http://kakonosu.com/finger-lifting-feet …
#浮き指 #足指マッサージ #腰痛
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📕魔王様とNHKテキスト｜第11話：きょうの健康📕
NHK出版デジタルマガジンで
連載している漫画の11話目になります
魔王様たちも天敵の腰痛のお話です✨
最新話や今までの連載はこちらから
https://t.co/KhUdqpmEr2
#魔王様とNHKテキスト #きょうの健康 #腰痛 #田中光 #たなかひかる
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