🎾スミスコーチに教わったこと🎾
◯ショットの選択肢は最低でも3つ持つこと
◯自分が打ったショットに対して、相手がどんなショットを打ってくるかを想定して、それに対しての回答を用意する
◯ボレーだけではなく全てのショットに対してそれをやる
◯精度を高め回答のバリエーションを増やす https://t.co/oE4wUfmyAF
「テニスはフォームのコンテストじゃない」という名言は、色々なプロ選手が言っていて、その1人がピーター・バーウォッシュ🎾
「サーブはどうやったら上手く打てますか?」
という質問に対して、フェデラーは…
「サーブは1番簡単さ。トスを上げる、ジャンプする、打つ。ほらね、簡単だろ?」
と答えたそうです😅💦💦
アガシがジュニア時代に一日に2800球近くのボールをフルスイングで打ったと、聞き…
よし自分も!と、やった結果…
4時間近く打ち続けて…2100球位しか打てなかった。
身体はボロボロ。
フルスイングでなんか打ち続けれないし。それを打ち続ける集中力も維持できなかった。
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一試合当たり約900〜1000回の決断を1秒以内にしなければならない。
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やることをシンプルに、前もって決めることで、判断の遅れや迷いがなくなり、プレーに集中しやすい。
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結果、試合に勝ちやすくなる。
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宜しくお願いします🙇♂️🙇♂️