白帯の時、一回でも教わったことを忘れるとこっぴどく叱られた。 以来、恐怖心から必死にメモをとって覚えた。教わったことを隅から隅まで。 正直、当時は憂鬱だった（汗） しかしそうでもなければ必死にすらならなかったはず。 だから今思えばとても有り難い話だなと。

タックルにいくとみせてハイキック MMA選手のマネしてよく使ってました。 「一旦沈む ⇨ 伸び上がる」という反動（伸張反射）で足が上がりやすくなる…そんなメカニズムがあったんですね。二重作拓也さんの本を読み、今になって気づきました。

慣れた動きでも誰かに見られると全然違う。毎日シャドーしてんのに出稽古でやると緊張で疲れる。だから慣れや飽きが出てきたら「誰か新しい人に見てもらう」ってのは良い！

「意識の外からの攻撃」の恐さを実感したのは、まだ小学校低学年ほどの子が遊びで放ったライダーキック。不意にレバーに直撃した瞬間に悶絶しました。

大道塾寮生時代の朝練で、目白にある小学校に面した急坂でダッシュしてたのですが、登校中の小学生によく応援されてました。

空道家物語【初試合編】27 ガチで柔道やってた人の投げはそうなる。 これまでのおはなし↓ https://t.co/ReIVBPhqzl

何かを新しく始めようと思う時、なんやかんや理由をつけて結局はやらないケースが圧倒的に多い。 やっぱ時間なさそう お金かかるなあ どうせ役立たないんじゃないか 色んな考えが頭をよぎるもの。だからやる！と決めた時点で凄く大きな一歩だと思うのです。

ハイキックとみせてローキック ハイを打つのが苦手な自分でもお手軽にできるのでよく使います😊

予備動作を無くす練習として 立った状態で完全脱力　→　突如レスリングの構えのような姿勢に びっくりするような感じでビクッと動く。0から100に。これをパンチに置き換えて行う。しっかり構えてるとどうしても0→10→100みたいなイージーイーズがかかる。 ランニング中の信号待ちとかでやってました

コーナーに詰められた側が相手の大ぶりに合わせて体を入れ替える動き、あれは護身術的に言っても有用だと思う。相手はそのまま体が流れるから背後をとる形になる。そのままダッシュして逃げても良い。棒状の武器を振ってきた時にも使える。

対バットへの対処法　漫画 大ぶりの武器は武器術にでも長けていない限り、対処しやすいのかなと思います。 漫画のアーカイブ https://t.co/LLUN0NWfnW

空道家物語【初試合編】26 掴んでパンチを打つふりして前蹴りはけっこう入ります。 これまでのおはなし↓ https://t.co/ReIVBPzzNt