自分はビビリなのでメンチきられたらまとに睨み返す自信がない。そこで心ここにあらずみたいな目をします。焦点を相手の目ではなく、もっと先を見るように遠い目をするのです。すると動揺しにくく、相手にも思考を読まれづらいんですね。ちなみに合気道の本で知った技術です。

掴みかかられた時の体捌きのひとつ。掴まれている場所にもよるけど、勢いがあればこれだけでも崩れたり倒れたりする。

週6で2部練してたって負けることもある。 思いつく限りのこと、全部試したって言えるのか？ 言えない内は落ちこんでる暇ないよね。

大道塾の旧総本部では、ウエイトルームの前の通りを専門学生がよく通るので、これ見よがしに筋トレしてました。

慣れた動きでも誰かに見られると全然違う。毎日シャドーしてんのに出稽古でやると緊張で疲れる。だから慣れや飽きが出てきたら「誰か新しい人に見てもらう」ってのは良い！

タックルにいくとみせてハイキック MMA選手のマネしてよく使ってました。 「一旦沈む ⇨ 伸び上がる」という反動（伸張反射）で足が上がりやすくなる…そんなメカニズムがあったんですね。二重作拓也さんの本を読み、今になって気づきました。

相手に押された時、脱力するだけではバランスを崩す。しかし体をうまく使うとその場で力を逃せる。というシステマ教室で得た気づき。当然、意図せず動いてしまうより、自分で位置をコントロールできた方が良い。イラストはあくまで自分の抱いた印象なので、実際の技術はこんな単純なものじゃないかも😅

格闘技は戦うのが前提、しかし護身は戦闘の回避が最重要。 ・危険を事前に察知する ・身の回りにある物や環境を生かす そう考えると優先すべき技術も変わってきますよね。

#カノジョとられたから武道やってみた 第47話 アーカイブはブログにあります https://t.co/LLUN0OdQfu ゆるい武道コメディ漫画 #漫画 #イラスト

実話を元にしています汗 お酒を飲んで運動してはいけません‥という考えが染み付いてましたが、ある意味それはスポーツ的な考えだと言えなくも無いのか？ そう考えさせられた出来事でした笑 型通りの考えが外されたと言いますか🤣 アーカイブ https://t.co/LLUN0NWfnW

コーナーに詰められた側が相手の大ぶりに合わせて体を入れ替える動き、あれは護身術的に言っても有用だと思う。相手はそのまま体が流れるから背後をとる形になる。そのままダッシュして逃げても良い。棒状の武器を振ってきた時にも使える。

金的は奇襲が有効。試合で使うなら礼をして始まった直後、あるいは場外などで待てがかかり、仕切り直した瞬間。 これは空道の入門書に書いてあるテクニック👍 護身なら怯えたフリをしておいて相手が油断したところへ蹴るとか良いと思います。