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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」8話。
オレの中のバケモノが暴走した時はメンタルが弱っている証拠。
グレーゾーンが障害ではなくても二次障害は充分起こり得る。
それを防止する意味でも嫌いな自分とは向き合う必要があった。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」26話 叱責委縮。
自分のHSP体質で最も辛いのが「叱責」に対する恐怖心。自分だけじゃなく他人の叱責も恐怖の対象。
物事への理解に時間が掛かるグレーゾーンがに加わると生きづらさは更に加速する。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」41話 涙活。
訳もなく泣きたくなる感情が込み上げると過去の忌まわしい出来事が浮かんでくる。終わりから始まる事を繰り返して生きているうちに解った「それは仕方がない」という事実。辛い過去は涙と共に消えろ。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」7話。
社会では人とズレて好きなマンガでは結果が出ない慚愧に堪えないグレーゾーンな人生。
オレの中に潜むバケモノはオレ自身。
オレはそいつに拳をぶつけた。
自分の事が大嫌いだった事が解った。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」24話 HSP襲来。
オレのメンタルを巣食う新しいバケモノの正体は「HSP」。繊細で気にし過ぎる人間の特性。
メンタル界隈に新しい言葉が増えてグレーゾーンのオレは疲弊せざるを得なかった。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」33話 倍返しは向いてないから。
実際にパワハラを受けた時、泣き寝入りはしたくなかった。しかしたどり着いたのは「相談」という対処法しかなかった。某ドラマのような「倍返し」はオレにはハードルが高い。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」 12話。
己の至らなさを叱責罵倒されていたあの頃。
そして現在。
ただただ自傷行為に走るしかなかった日々。
「自分を大切にしなさい。」
言われた事がなかった言葉をかけられ目が覚めた。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」6話。
仕事で大きなミスをしたオレは減給処分となった。
40過ぎてのミスが無くならない体たらく。
オレの中に潜み人生を阻むバケモノ。
どこか異質である事を否めなかった。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」36話 不要な努力。
仕事におけるライフハックが幾つか挙がった。
これらは全て普通の社会人ならメモせずとも身についている事。
傍から見ればしなくてもいい努力。
だがグレーゾーンのオレには必要な努力。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」3話。
発達障害の検査結果表を医師に見せてもらった。
グラフはこの見方が正解かは正直知らないが、
医師の説明で自分の特性が解って何か納得した。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」 18話。
「発達障害＝凄い才能の持ち主」という見方もあるけどオレは世間に解りやすい特性を持っていなくて誤解も生じる。言うなればやさぐれ感と劣等感の苦くて不味いカフェオレ状態。
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