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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」2話。
「発達障害グレーゾーン」という言葉は馴染みがなかったけどネット情報でも見かけるようになった。
調べてみると自分に当てはまる事が多かったのにビックリした。
その内容は完全にオレだった。
#灰低
#発達障害グレーゾーン
#生きづらさ
#エッセイ漫画
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」40話 欠陥を許せ!!
世間が求める理想的な人間像に近づく事はグレーゾーン特性のオレには酷なハードルだった。
自分を変える努力は結局徒労と疲弊で終わった。
俺に必要な事は「欠陥を許す」事だった。
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#エッセイ漫画
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」21話 少年期。
小中学生の頃のオレはどこか気が弱く多動気味で「イジリ」という名のイジメを受けた。子供の頃に奪われた人並みの自信。そんなオレの居場所はゲームにアニメにマンガだった。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」17話。
グレーゾーンは基準を持ってしても医師側にとっても説明が難しく、しかも医師によって診断結果が異なる事もある。更に大人のメンタルを診る病院も少ない。
相当な無理ゲーを強いられた気分だった。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」14話。
「もう自分を傷つけるような事はしない。」
そう決めたけど決して容易くはなかった。
自分がやりたいマンガもグレーゾーンの特性も「独特」だからだ。
#灰低
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」38話 ライフハックメンタル編。
日々削られていくメンタルを回復させるライフハックは絶対必要だ。だけど休むつもりが家に籠っているだけでは疲労感が増した。
外出して日光を浴びる事も大切。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」35話 ライフハックの現実。
グレーゾーンにキャリアや勤続年数は関係ない。
どんなに工夫を施しても自分でも理解出来ないミスが起こる。それでもライフハックは外すわけにはいかない。生活とマンガを守る為に。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」32話 ハラスメント野郎対策。
「パワハラやモラハラはされる側に問題がある」という言い分が存在するなら、それは断固拒絶！
それが原因で自己評価を下げるのは絶対ゴメンだ。
心弱くてもライフハックは辞めねえ。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」27話 体育会系の呪縛①。
体育会系が多かったオレの環境。
母親の勧めで運動を試みた。体力はついたけど精神力が追いつかず競ってナンボの世界でオレは周囲にとって嘲笑の的でしかなかった。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」28話 体育会系の呪縛②。
好きな事を追いかける生き方をしても体育会系精神論者は追いかけてきた。けど逃げる事しか出来なかった。見下したアイツらに無くてオレにあるものが欲しかったんだ。
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「灰低 生きづらい＋グレーゾーン」30話 グレーゾーンVSライフハック。
グレーゾーンと向き合う事は困難を極めた。けど向き合えるのは自分しかいない。
今度こその意味を込めてライフハック（効率のいい生活術）を開始した。
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