最近またモンモンが出てきた。 たらればで不安になるのをどうにかしたい…。 #模索中のまいちゃん #双極性障害 #悶々 #悩み

躁鬱って厄介な病気だなぁ。と思います。 #休職中のまいちゃん #躁鬱 #漫画

好きっていろんな形がある。人にあげたり、貰ったりできる。 #休職中のまいちゃん #漫画 #好き

鬱な時に元気をもらったアカウントを紹介します！ @HossyMentalHack さん @_usa_ooo さん まだまだ紹介していきます！ #休職中のまいちゃん #漫画 #mai_アカウント紹介

マイナンバーカードをきちんと保管してますか？ わたしは通知カードのまま家に保管しています。 たまにしか使わないから無くしたかと思った〜。 自立支援医療制度や障がい者手帳の申請などにもマイナンバーカードが必要です。 #模索中のまいちゃん #マイナンバーカード

バイトで一番苦手なのが、レジ上げ。 キャッシュアップっていう作業なんだけど、誤差が出ないように頑張ってる。 今日はレジ誤差0でした！！ わーい！ #模索中のまいちゃん #アルバイト #レジあるある #レジ誤差

今からバイトの面接に行ってきます。 #求職中のまいちゃん #バイト #面接 #うつ病 #働く

本日、軽躁気味です。 大変危険です。 とりあえず、イラスト関係は全部アウトプットして保管。 家事をして発散。 明日落ち込まないように今日は早めに寝ます。目標は10時消灯。 自分の感情をコントロールするのって大変です。ずっと低空飛行でいたいのに…。

障害者手帳について。 申請する方の参考になるといいです。 #休職中のまいちゃん #漫画 #障害者手帳

仕事での受け答えって難しいなぁ。 「まだ終わってないの？」って聞く人がいるけど、それだと「すみません」しか言えない。 「どこまで終わったの？終わってないなら人員が必要？何時までに終わりそう？」 こう聞いてくれたらいいのに。 事実と対策だけ話して欲しい。 #まいの日常 #仕事 #伝え方

海さん（@nissan5432）と対談させていただきました。 ・家族の理解を得るために姉が父に説明してくれた ・環境が整っていないと再発する可能性が高い ・病気を上手にコントロールすることが大事 海さん、ありがとうございました。 #まいとの対談 #模索中のまいちゃん

情報の取捨選択が心の健康には有効的だと感じました。これからも、いろんなことに挑戦したいな。 #休職中のまいちゃん #漫画 #情報 #心 #健康 #ウォーキング #日光浴 #自転車