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おはよー🐰
わたしたちは食べた物で創られている。
だから、どんな物をどんな氣持ちで食べるかがとても大切なの。
それがあなたの血となり肉となる。
食べ物に感謝してよく噛んで
美味しく食べよう。
それではいつものーーーっ！
今日もあなたは、生きてるだけで可愛い！！！
おはようございます🐰🍀
突然ですが、
お味噌汁はみんな好き⁉︎
お鍋に入れる順番をちょっと意識するだけで、出汁がなくても美味しいお味噌汁が簡単にできるよ^ ^
野菜を重ねる度に塩をパラパラ振るのがポイント！もちろん天然のお塩でね😘
今日もいい一日になりますように✨
おはようございます🐰🍀
【わたしたちは食べた物で創られる】
どんな物をどんな
氣持ちで食べている？
それはあなたの血となり肉となるよ😊
食材に感謝してよく噛んで
美味しく食べよう。
今日もいい一日になりますように✨
おはようございます🐰🍀
足の強さと心の強さは比例する。
ブレない自分を確立するには足という土台を強くしていくことが大切なんだ。
大地に根を張って力強く生きていこう♪
今日もいい一日になりますように✨
【一歩一歩自分のペースで歩んでいこう】
去年の夏、すごく辛いことがあってメンタルかなりやられていたのですが、それでも毎日歩き続けたんです…！そしたら何か色々うまく回り始め、『人生の道と同じだなぁ、ちゃんと前に進んでいれば道は絶対拓ける』と感じました😆
https://t.co/wbfRppH79r
おはようございます🐰🍀
今日は千島学説ミニ講座。
【腸管造血】について。
『體は食べた物でつくられる』というのは喩えではなくガチの話。
食べ物は腸の絨毛に吸収され細胞となり、その細胞から放出された核が赤血球となるんだよ。
今日も良い一日を。
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一般的にはトンデモと言われるけど、千島学説の『癌細胞は赤血球の変化した姿』という説はしっくりくる。以前は弱い自分の体が嫌いだったけど、細胞たちが一生懸命良くするためにがんばってくれていると気づいたとき、体に対する感謝の念が自然と湧いて、どんどん元気になっていったの。細胞は健気だよ
【體力皆無のわたしがまず始めたこと】
いきなり運動は無理だったので、日光浴するところから始めました。そして動画でたまたま見つけた脹脛を鍛える筋トレ🦵今は全くやっていませんが、その場でできるので體力がないわたしにとってはちょうどよい運動でした。
https://t.co/WXkJpPIx0p
【さすがに危機感を覚えた】
絶対運動しないと決めていたわたしが、少しは體力つけたほうがいいかも？と思ったきっかけは階段でおばあちゃんに抜かされたこと🤣あの時のまま何もしなかったらマジで寝たきりコースだったな。記念すべき初の4コマなので絵が今以上に下手です🙇♀️
https://t.co/s6hm9nRA9f
おはようございます🐰🍀
足の強さと心の強さは比例する。
ブレない自分を確立するには
足という土台を強くしていくことが大切なんだ。
大地に根を張って力強く生きていこう♪
今日もいい一日になりますように✨
おはようございます🐰🍀
【わたしたちは食べた物で創られる】
どんな物をどんな
氣持ちで食べている？
それはあなたの血となり肉となるよ😊
食材に感謝してよく噛んで
美味しく食べよう。
今日もいい一日になりますように✨