これもやね。なぜ「自分で選択した」と意識するのが大事かというと、「自分で選択している」という意識がないと、「選択を自分で変えられる」ことにも気づけないから。

私がネームの返事をくれない担当さんにあたったときの話。（抜粋）

死ぬ辞めにも、海外旅行のときの経験を描きました。 客からしたら不便を感じることもありますが、でもこれくらいでいいと思う。日本はサービスよすぎ。ありがたいと思うことも多いけどさ。

RT 私が郵便物を出すだけの漫画を読んでくれ。 この短い過程の間に何度自分を褒めているか。 夫にも褒めさせた。

依存症の本で協力いただいた男性の恋愛依存の方。恋人を作っては別れるまで相手を試し責め続けるという行動を繰り返していました。自分に向き合い、精神的に自立することで安定されたそうです。 （「ずっとやめたかったことこうしてやめられました」サンマーク出版）

「ずっとやめたかったことこうしてやめられました」という依存症を扱った本での、「恋愛依存」のケース。 どちらも自己肯定感が低いのが原因になっており、自己肯定感を上げて解消されました。

この上司だぜ。全体ではよくもわるくも鷹揚で優しい良い上司だったんだけどね。

あと、自己肯定感の問題なのか、二歳児が親にやる試し行動みたいな感じで、妻や恋人にわざと酷いことをする人もいますが、これはエスカレートして酷いDVなどに発展していくこともあります。

前に描いた漫画 もちろん全てこれで解決できるわけではないですが、基本姿勢はこれで良いと思います。

依存症の本でも、「糖質依存」のところで少し扱いました。（サンマーク出版・「やめたかったことこうしてやめられました」）

あと、オカンの迷言も置いておきます。 （出典：「死ぬくらいなら会社辞めればができない理由」あさ出版）

トーチャンのこれ思い出した。 RT