映画館が好きだ　3/4

あたしたちは、友達です 1/2

おはよーございます！ トマト頑張って食べるキャンペーンまだ続いてます。 エッセイも本日、3話が無料開放！4話前編がチケットにて解放中筋トレ編！ 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」を #パルシィ で読みませんか？https://palcy.jp/comics/185?p=ipvJCmjx … #ダイエット #恋ダイエット #夏までに痩せるぞ

頑張ったってどうせムダだと思っていた (3/3)

エッセイ5話前編がチケットにて解放中です！外食編や、男友達との距離感への疑問。辛くなるダイエットの幕開け。誰かを好きになることってこんな辛い？ #ダイエット #ダイエットのモチベーション #擬似恋ダイエット 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィhttps://palcy.jp/comics/185?p=ipvJCmjx …

映画館が好きだ　1/4

プランクやり始めのころ。一番これがお腹にきく！ 梅雨や台風で天気悪くて外で歩けない時、おススメです。 #梅雨明け #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエットのモチベーション #料理人の男友達に痩せさせられた話する？ #恋ダイエット

「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」を #パルシィ で読みませんか？https://palcy.jp/comics/185?p=ipvJCmjx … １話無料公開中！ 2〜3話はチケットにて解放中です！ 間食おばけのわたしがおやつ欲との戦い！！ #恋ダイエット #ダイエット垢 #ダイエットのモチベーション #夏までに痩せるぞ

ちゃんとした指導があれば大丈夫だと思いますが、自己流なファスティングは私はおススメできません。 大きなリバウンドの引き金にもなるし、代謝が落ちるので余計に体重のコントロール難しくなります。ソースは私。 高校の頃無茶なファスティングをして、10キロ痩せたけどその後… 30キロ以上増え…

エッセイには、どうやって痩せたかも描かれてますが デブあるあるも描かれてるので、ぜひ！ パルシィさんで1〜3話までは読めます😊✨ #擬似恋ダイエット #ダイエットのモチベーション 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィ https://t.co/ijZqXSsKkx

エッセイ5話前編もチケットにて解放中です外食のお話。 いろいろ気にしてしまって食べるの怖くなりますよね。。外食は落とし穴だらけ。 そんなお話です。 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィhttps://palcy.jp/comics/185?p=ipvJCmjx … #ダイエットのモチベーション #擬似恋ダイエット

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