男女問わず人を好きになると自分の未熟さに気づくことが増えてくる
「どうして自分はあの人と比べて…」
それを人のせいにしたり、自分を責めたりせず
未熟さを素直に受け入れることが、自分を好きになれる、成長できるきっかけになるのかな。
#擬似恋ダイエット
ネットの情報のうわずみだけとって過剰摂取して太るとか
もろ3話の私やん😅進歩ねぇ〜！
#ダイエットのモチベーション
#擬似恋ダイエット
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たしかに、どんな体型でも昔より生きやすい世の中にはなったけど
BMI30超えると生命の危機を実感する、、
これはほんとに100kg超えてみないとわからんのだ、、
(走れない、寝ると息苦しい、股擦れがやばい、だるい、踵痛くて長く立てないetc)
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おはようございます☀
ダイエット漫画12話目チケット無料開放🎟です💥💥💥💩🎊
運動しても、たくさん食べてしまえばそりゃ停滞&増加もするわな💦😅
大切なのは栄養を適量に摂取すること🥣
私のようなデブは
体にいい=たくさん食べても太らないという安易な考えをしがち、、
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産後の足の浮腫がえげつなかった話する？
100kgあったときより足が太くなって驚きました_(:3 」∠)_
水あまり飲めなくて座りっぱなし、てのが原因か。
※個人差あります
#出産
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70kg台突入すると、あの長いこと続いていた停滞期を思い出す〜！！
体のメンテナンスのために必ず訪れるらしいので、ダイエットしてると必ずぶち当たるのですが…
私の場合、増えたりすることもあったので
見直してみたら無意識になにかしら食べていたのも原因でした、、
#ダイエットのモチベーション
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一番見られたくない姿を、あの子に見られてしまった。⓪
#転生してスリムになったのにまた太った私が生まれて初めて努力して10kg痩せるまで
余計な間食をしたくなるとき、ここ読み返してる。
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みなさん、なんのためにダイエットしてますか？
自分を好きになるため？
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