3ページ
どうしてもお菓子食べたい！てなったとき。これ考えるだけで手が止まります。あの食べてしまったあとの罪悪感て、重なるとどんどん自己否定して卑屈になってしまう。
#ダイエット
#料理人の男友達に痩せさせられた話する？
#恋ダイエット
2ページ
おはようございます！
エッセイ、２話が無理公開！３話前編がチケットにて読めるように！
３話は痩せるための食事の取り方、ダイエットとは！について。
男友達からある課題を課せられ苦戦！ぜひ！
「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」
https://palcy.jp/comics/185?p=ipvJCmjx …
#ダイエット
#恋ダイエット
30すぎたら痩せづらくなる上に代謝も下がる中、
わたしは男友達のことがどんどん好きになっていき
彼に嫌われたくない一心でダイエット始めました。ダイエットをして自分を見つめ返していくうちにいろんな自分が発見できました。
自分のことしか考えてない。
4ページ
おはようございます！
ダイエット漫画、第9話がチケットにて無理開放しました✨✨💥💥
周りから傷つけられてばかりかと思いきや、自分本意な部分にも気づき始め…😅
よろしくお願いします！
#ダイエットのモチベーション
#料理人の男友達に痩せさせられた話する
https://t.co/IXtXBFpOlS
2ページ
2ページ
ダイエットの始まり。
どうせ、わたしなんか、が口癖で卑屈になっていたときの男友達からの喝。
ダイエットしていくうちに自分のこと、少しずつ好きになっていってる気がします。
#恋ダイエット
#料理人の男友達に痩せさせられた話する？
#ダイエット
#ダイエットのモチベーション
#夏までに痩せるぞ
「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」を #パルシィ で読みませんか？https://palcy.jp/comics/185?p=ipvJCmjx …
１話無料公開中！
2〜3話はチケットにて解放中です！
間食おばけのわたしがおやつ欲との戦い！！
#恋ダイエット
#ダイエット垢
#ダイエットのモチベーション
#夏までに痩せるぞ
人によって体質など向き不向きがあるのでダイエットはいろんな方法を試してみるのも楽しいかと。あたしはプール、サウナ、ジョギングなどいろいろ試しました。
サウナスーツも。これはまた漫画に！
#ダイエット垢
#料理人の男友達に痩せさせられた話する？
#恋ダイエット
#ダイエットのモチベーション
ウォーキング毎日やってるのに体重減らないって方。特に長年運動してないのに、ウォーキングから始めても体重落ちにくいと思います。今より30キロ太っていたとき、食べ過ぎた時はウォーキングしていたけど、逆効果。歩いたから食べても大丈夫だよね、と体重増加のスパイラルでした。
ちゃんとした指導があれば大丈夫だと思いますが、自己流なファスティングは私はおススメできません。
大きなリバウンドの引き金にもなるし、代謝が落ちるので余計に体重のコントロール難しくなります。ソースは私。
高校の頃無茶なファスティングをして、10キロ痩せたけどその後…
30キロ以上増え…
3ページ
エッセイ7話チケットにて無料開放🎟
男友達にフラれた私、続けるのが嫌になってしまったダイエット。
お菓子に手を出そうとした瞬間、
空回りしていた努力に価値が生まれたことに気づく
#ダイエットのモチベーション
#ダイエット
#料理人の男友達に痩せさせられた話する https://t.co/IXtXBFpOlS