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ダイエット初期の話。食事量より間食の量が多かったわたし。
てはじめに、2〜3ヶ月、お菓子を我慢しました。飴もガムもみんな。
彼に嫌われたく無い一心で(爆)
#ダイエットのモチベーション
#ダイエット垢さんとつながりたい
#恋愛
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男友達に痩せさせられた話。
プランクの威力は絶大であった。
(キツかったら、10秒ずつを休憩いれながら1分、これを3セット続けました)
もちろん筋肉痛の間は休みますよ。
#ダイエット垢
#ダイエット戦争
#ダイエットのモチベーション
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ダイエットの始まり。
どうせ、わたしなんか、が口癖で卑屈になっていたときの男友達からの喝。
ダイエットしていくうちに自分のこと、少しずつ好きになっていってる気がします。
#恋ダイエット
#料理人の男友達に痩せさせられた話する？
#ダイエット
#ダイエットのモチベーション
#夏までに痩せるぞ