カツ丼たべるなら、 とんかつと卵焼き、野菜、汁物と食べた方がOK！ 丼ものはかっこんでしまって、ご飯もおかずも丸呑み〜！しちゃうから、 別々にして食べるとお得感、満腹感ともに、食生活も正せる！ #ダイエットのモチベーション #擬似恋ダイエット

スーパーでおやつ買いたくなったら #ダイエットのモチベーション

鶏むねの美味しい食べ方、また発見。 #擬似恋ダイエット #ダイエットのモチベーション #ダイエット飯

外食でうっかり余計なものを頼んでしましそうになるときの 自分への戒め。 #擬似恋ダイエット #ダイエットのモチベーション #叱咤激励男子

エッセイ番外編が無料開放中です！ 卑屈になることって、実は一番楽なことなんですよね。ぜんぶ誰かのせいにできるから。 嫌なことがあっても、誰かは美人だから、誰かは痩せてるから… 自分はデブでブスだから… 心にも脂肪がつくのである。。 #擬似恋ダイエット #ダイエットのモチベーション

あといきなりストンと落ちるのはリバウンドの伏線！！！ ソースは俺！！！ #ダイエットのモチベーション #擬似恋ダイエット 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィ https://palcy.jp/comics/185?p=ipvJCmjx …

第1話： 〜筋肉に無縁のインドア画家（みかんありさ）の孤独が、なんか熱めの人を召喚してしまいました〜 #婚活 #4コマ #4コマ漫画 #筋トレ #ダイエット #ダイエットのモチベーション

第2話： 漫画的処理系男子・マイプロ君、登場！！！🙌🏻 #婚活 #4コマ #4コマ漫画 #筋トレ #ダイエット #ダイエットのモチベーション

下剤をダイエットで使ってる子ちらほら見かけるけど、 太りやすくなるうえに、痩せるためや、綺麗になる大事な栄養みんなオジャンになるz #ダイエットのモチベーション #擬似恋ダイエット

このセリフ、ほんとに何回言ったことか… #ダイエットのモチベーション #擬似恋ダイエット

間食やり過ぎた後の罪悪感や体重増加による後悔を考えたら 圧倒的に間食しちゃったほうがストレス溜まることを知ったよ。 ちょっとだけ我慢すりゃ、ちょっとした成功を覚えるしストレス無い気がする。 #擬似恋ダイエット #ダイエットのモチベーション

食べない、断食するダイエットがおススメできないのは 栄養面など健康に害を及ぼす点もありますが 「増えても、断食すれば大丈夫☆」と 謎の自信が植え付けられ、食べグセがどんどんつくからです。心にも脂肪がつく。 ソースは俺。 #ダイエットのモチベーション #擬似恋ダイエット