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最近心がけてること。
体重の減りがスローすぎるのは、きっと夕ご飯の量も関係していると推測。
(運動量と見合ってない、楽なストレッチに逃げてる)
#擬似恋ダイエット
#料理人の男友達に痩せさせられた話する？
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ダイエットは「我慢すること」から「自分の生活の見直し、勉強すること」へシフトチェンジすると長続きするコツをつかめるかも🧐✨
何も考えずにやると長続きもしないし失敗に繋がるのを
痛いほど教えてもらった。
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エッセイも本日より11話がチケットにて公開しました！ダイエット迷走期！決別していた男友達が再登場？！
#擬似恋ダイエット
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たしかに、太っていても綺麗な人やキラキラしてる人はたくさんいます(・∀・)
しかし、わかりますか…
30歳過ぎて肥満だと見た目どころではなくなることを。
見た目やキラキラ度じゃない、
普通の健康な人の形になりたい。。
#料理人の男友達に痩せさせられた話する？
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ダイエット漫画13話がチケット無料開放🎟しました！
停滞期かと思いきや、知らずにいろんなもの食べていた！ダイエットあるあるですね😂
しかし痩せていくにつれて、色んな自分を知ることができたのはとても大きな収穫でした。
#料理人の男友達に痩せさせられた話する
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おはようございます！
ダイエット漫画、
第4話2をチケットにて無料開放してます(ﾟ∀ﾟ)
筋トレ&プロテイン開始編！そして、辛かった間食断ち！
ーーしかし、間食断ちはメリットしかなかったーー
#ダイエット
#料理人の男友達に痩せさせられた話する https://t.co/IXtXBFpOlS
生まれて初めてメンズからプレゼントされた🎁のが、
ゴムバンドっていう…
#ダイエットのモチベーション
「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」を読みました！
#パルシィ
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#みずさわるる
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ダイエットエッセイ連載、13話がチケットにて解放されました！最新話14話は課金コインで読めます😃✨
決戦、停滞期！！！
追い詰められて、男友達に再トレーニングをお願いするが…！！
#擬似恋ダイエット
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エッセイ連載も12話がチケットにて解放！13話がコインで読めます！✨✨✨✨
「痩せても、幸せになれないかもしれない…」
わたしにとって、ダイエットする意味とは。
#擬似恋ダイエット
#ダイエット垢
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ダイエット漫画14話更新しました✨☀️🌈💩
エッセイの連載が決まり、男友達と再会することに！やはり恋愛要素は一切ナシにしろと厳しくいわれ…
自分のことが嫌いなくせに他人に好きになって欲しいと身勝手な自分にも気づきます。
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