「うなぎって高いしそうそう買えないし!」
意外だったのはハムでした(←塩分少ないもの推奨)
あとは野菜と海藻🥦なるべく腸を冷やさない…♨️
腸の調子を整えるのが自律神経調整に良いそうです❗️
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6/10 14時~
『私を整える。』刊行記念 チムグスイ・鈴木七重さん オンライントークイベント
1週間アーカイブ視聴できます
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