電子書籍 『泣きたくないのに、泣いてしまうあなたへ』 ▼書籍の詳細はこちら https://t.co/r7y2SxD5vR 今のあなたに必要なのは、 「泣かないためのノウハウ」よりも、 「泣いてしまう自分を否定しないこと」かもしれません。 まずは、そこから始めてみませんか？

考えすぎて疲れてしまった時は、「一旦考えない」時間に救われることがあります。 ▼漫画の続きはInstagramより https://t.co/k4jCOO7ZE1

https://t.co/6OaW8skgko 誰かに認められないと不安になる… 相手の顔色が気になりすぎてしまう… 「認めてほしいってワガママ？」 そんなあなたに伝えたいメッセージです。 ※電子書籍『「ちゃんとしなきゃ」から自由になる本』より一部抜粋掲載しています。

「自分ばっかり」 「雑に扱われている気がする」 「いつも聞き役」 そんな思いが膨らんでつらくなった時に、読んでほしい漫画です。 ▼漫画の続きはこちら https://t.co/Rq7SkjivN9

「やる気が出ない自分を責めないために」 以前の記事の内容を漫画にしたものです💡 ▼こちらから https://t.co/jfc1EsoQpk

漫画でわかるシリーズ最新刊のお知らせです。 https://t.co/TDoUJ96fcU ・お願いの仕方がわからない ・断る時に罪悪感が出る ・会話で後悔しやすい そんなあなたにオススメの一冊です☺️ Poche書籍担当M

「優しさ疲れ」していませんか？ あなたの優しさは、良さ。 でも、その「良さ」で疲れたり、苦しんでしまうことがあります。 ▼漫画はこちらから https://t.co/2oPbh0EkVx

▼漫画の続きはこちら https://t.co/LrGgW5ZivA 過去の嫌な記憶が「頭から離れない」理由について。 執着しているとか、前に進めていないとか…… そういうことではないんです。

▼漫画の続きはこちら https://t.co/2eC4oYHydh 身近な人に 「言いたいことが言えない」 「NOが言えない」 その優しさが、 あなたを苦しめてしまいませんように。

「見下された？」 「バカにされた？」 そんなふうに感じることが多いあなたに、伝えたいこと。 ▼漫画の続きはインスタグラムより ※１つ前の漫画もこちらからお読みいただけます。 https://t.co/fAZgQisFyg

疲れやすいのは、 「弱さ」でも「甘え」でもありません。 あなたが「疲れるほど頑張った」サインです。 今頑張れないなら、過去にたくさん頑張ったのかもしれません。 ▼漫画の続きはこちら https://t.co/WXoGNKAkml

・口で話すのが苦手 ・言いたいことがまとまらない 話し上手になるよう無理するのではなく、 「書く」という伝え方もあります。 自分にとって無理のない伝え方が、一番相手に伝わります。 ▼漫画の続きはインスタグラム https://t.co/mA0AXoirpa