電子書籍
『泣きたくないのに、泣いてしまうあなたへ』
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今のあなたに必要なのは、
「泣かないためのノウハウ」よりも、
「泣いてしまう自分を否定しないこと」かもしれません。
まずは、そこから始めてみませんか?
考えすぎて疲れてしまった時は、「一旦考えない」時間に救われることがあります。
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誰かに認められないと不安になる…
相手の顔色が気になりすぎてしまう…
「認めてほしいってワガママ?」
そんなあなたに伝えたいメッセージです。
※電子書籍『「ちゃんとしなきゃ」から自由になる本』より一部抜粋掲載しています。
「自分ばっかり」
「雑に扱われている気がする」
「いつも聞き役」
そんな思いが膨らんでつらくなった時に、読んでほしい漫画です。
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「やる気が出ない自分を責めないために」
以前の記事の内容を漫画にしたものです💡
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漫画でわかるシリーズ最新刊のお知らせです。
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・お願いの仕方がわからない
・断る時に罪悪感が出る
・会話で後悔しやすい
そんなあなたにオススメの一冊です☺️
Poche書籍担当M
「優しさ疲れ」していませんか?
あなたの優しさは、良さ。
でも、その「良さ」で疲れたり、苦しんでしまうことがあります。
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過去の嫌な記憶が「頭から離れない」理由について。
執着しているとか、前に進めていないとか……
そういうことではないんです。
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身近な人に
「言いたいことが言えない」
「NOが言えない」
その優しさが、
あなたを苦しめてしまいませんように。
「見下された?」
「バカにされた?」
そんなふうに感じることが多いあなたに、伝えたいこと。
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疲れやすいのは、
「弱さ」でも「甘え」でもありません。
あなたが「疲れるほど頑張った」サインです。
今頑張れないなら、過去にたくさん頑張ったのかもしれません。
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・口で話すのが苦手
・言いたいことがまとまらない
話し上手になるよう無理するのではなく、
「書く」という伝え方もあります。
自分にとって無理のない伝え方が、一番相手に伝わります。
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