あとになって、誰かに怒りが湧いてくることがあります。 どうしても許せなくて、頭の中で戦い続けてしまうこともあります。 でも、それ自体はダメなことではないので大丈夫。 なぜそんなことが起こるのか、ということを漫画にしました。 ▼続きはダイヤモンドオンラインにて https://t.co/OMcd6QG8Jb

💡「頑張るのをやめるのが怖い」「ほどほどがわからない」と思うことはありますか？ ▼相談事例 体調を崩し、産業医から休む時はしっかり休むよう言われてしまいました。 でも、休むのが苦手で、とにかく何かやっていないと落ち着きません。 ▼回答はこちらから https://t.co/E8AIyeDxwU

「誰も本当の自分を見てくれない」 「自分の辛さや苦しみはわかってもらえない」 …そう感じることがあるかもしれません。 でも、だからこそ、自分が自分の敵にならないようにしてください。 「自分の味方になるとは？」ということを漫画にしました☺️ ▼続きはこちらから https://t.co/KzePYHyn9s

今日まで頑張って生きてきたあなたが、「無理しない日」を過ごせますように。 その時間を自分の好きなこと、楽しいことのために使えますように…。 この本が「頑張らなくていい」「休んでいい」と、あなたの背中を押す一冊になることを願っています。 ▼詳細はこちら https://t.co/6ZIokjGcvM