「変わらなきゃいけない」と自分を追い込みすぎてしまうことがあります。 でも実はその多くの場合、「本当は変わらなくていい側」が思い悩んでいることが多いのです。 あなただけが頑張らなければいけない関係は、心と体に負担がかかってしまいます。 ▼漫画の続きはこちら https://t.co/g7djjWa0I3

うまくいかない時というのは「うまくいかないこと」が続きやすかったり、「過去のうまくいかなかったこと」が思い出されやすい状態です。 そんな「ついで叱り」は、早めにストップ。 その方が自分を責めずに済みますから☺️ ※下記『bizSPA！フレッシュ』に掲載されました https://t.co/aXcqVR0mfi

怒りやイライラが抑えられない、と悩むあなたに向けて漫画を描きました。 あなたは実は「急に怒った」のではなく、我慢の限界がきて「ついに怒った」のかもしれません。 色々なことを我慢してきた結果が「抑えきれないイライラ」のこともあります。 ▼漫画の続きはこちら https://t.co/jQ39etcw1b