・人前で弱さを見せられない ・つい元気なふりをしてしまう ・一人になると「無」になる そんな日々に疲れてしまったあなたに伝えたいことです。 ▼漫画はこちらから https://t.co/sd7deCJ6Ma

「辛い記憶」を思い出してしまった時。 自分を責めてしまったり、 後悔したり…。 苦しくなってしまうあなたに伝えたいことです。 ▼漫画全編はインスタグラムより https://t.co/lB05jw7Wmk

💡自虐的な発言がやめられない、と悩むことはありますか？ ▼相談事例 彼女から「なんでそんな自虐的なことばかり言うの？」「ふつうに話して」「やめて」と言われていて……だけど、自分はずっとこんな感じで生きてきてるので、よく分からないのです。 ▼回答はこちら https://t.co/8aJDdTseKv

Xやインスタグラムでの投稿を音声配信しています。 ◆休むことも大切な選択 https://t.co/S7Utuhah6B ◆職場でのマウントに悩むあなたへ https://t.co/EeAdZuiq9X

「やらなきゃいけないのに、動けない」 「分かっているのに、できない」 そんな時に、自分を責めてしまう前に「知ってほしいこと」を漫画にしました。 ▼漫画の続き（１５P)はこちら https://t.co/G7umhuLg9D

・感情が抑えられなかった ・怒ってしまった ・なんであんなことを… そんな「怒ってしまった自分」を責めてしまうあなたに、伝えたいメッセージ。 ▼漫画（全１４P）はこちらから https://t.co/fEhzlyKfsn

▶︎漫画はこちら https://t.co/ksSvJxkLi1 ・ついみんなに合わせてしまう ・自分の意見を言うのが苦手 ・自分の考えを言えるようになりたい。 そんな時に無理なく試せる方法です。

「自分ばっかり」 「雑に扱われている気がする」 「いつも聞き役」 そんな思いが膨らんでつらくなった時に、読んでほしい漫画です。 ▼漫画の続きはこちら https://t.co/Rq7SkjivN9

💡あなたは、次のように悩むことがありますか？ ▼今回の相談 来月に同窓会があるのですが、周囲から「なんで結婚しないのか」と詮索されるのだろうと思うと憂鬱です。 「毒親育ちは世間体が気になりやすい」と聞きましたが、私にも当てはまりますか？ ▼回答はこちら https://t.co/P6O0gRJjx3

https://t.co/c3UB85QfZr 「相手の態度を深読みしてしまう」 「相手の言葉を悪いふうに受け取ってしまう」 そんなあなたに伝えたいことを漫画にしました。

「やる気が出ない自分を責めないために」 以前の記事の内容を漫画にしたものです💡 ▼こちらから https://t.co/jfc1EsoQpk

・言いたいことが言えない ・相手にどう思われるか不安 ・否定されるのが怖い Pocheメールカウンセリングは、文字数無制限です。 メールだから、顔色を気にせず相談できます。 何度も読み返せるので、たった１回のカウンセリングで安心が続きます。 お申し込みはこちら ▼ https://t.co/yFf1kUquja