🏫【#火曜はおしりの話をしよう】
切れ痔はケガではなく炎症の結果
▼だから炎症しない生活改善が大事
エスキース⇔図面の変換ルール決めてますか？
#一級建築士試験
▼１コマ便所がスパン別に描けるように階段、カフェなどの各種要求室も‥描けますよね？
💥【#月曜から痔で泣く】
切れ痔が痛くて朝からシャワー
▼温かいお湯が痛みを緩和してくれるんだなあ
【#今週のおしりまとめ】
🗓 月曜：放置は痔の大敵
📖 火曜：痔の主要因は７つ
🪑 水曜：目覚めに水一杯
🥗 木曜：続けられる改善を
🚽 金曜：水の勢いは最弱に
🚶♂️ 土曜：寝起きストレッチ
来週も、おしりと仲良く過ごせますように。
💤【#土曜はおしりの休日】
寝起きで起き上がるのが辛い時はこれ試してみて
▼たったこれだけで身体が楽になるよ
記述も会話形式なら理解への思考法を学べます。
#一級建築士試験
▼会話形式で進めた場合
🚾【#金曜くらいは正しいトイレを】
お水の勢いは最弱で数秒まで
▼いわゆるウォシュレットの強さのことです
☯️【#おしりを整える木曜】
食生活の改善も「続けられるかどうか」が大事
▼初めはグラノーラかけるだけからスタートでも
【#水曜はおしり習慣記念日】
便秘な人は、目覚めたらまず水一杯
▼寝ている胃腸を起こしてあげましょう