【骨盤の立て方&姿勢の正し方まとめ☝️】（2/2）

【骨盤の立て方&姿勢の正し方まとめ☝️】(1/2) 姿勢を正す時によく聞く「骨盤を立てる」ってどうやるの🤔❓個人的に一番分かりやすかった骨盤の立て方と姿勢の正し方をまとめてみました🍀 キレイな姿勢で体をキュッとさせてこ～！！

咳で背中がバッキバキの間、ねじりストレッチにはお世話になりました。あとオムロンの低周波も助かった。

おはようございます！ねむ！ 今日も咳が出るのでこまめにストレッチしようと思います。このストレッチは座りながらできるのでタスカル！！ 今日もぼちぼちいきましょ〜🙌🍀🍀🍀

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@Souffle_life (2/4)

パンプス難民がシンデレラフィットなパンプスを探しに行く話(1/4)

そうそう、「ぽかぽかカイロソックスを履く時に中がグチャグチャになってしまう」と描いたら、インスタのフォロワーさんが 「履き口を持って軽〜く振るとめっちゃ履きやすくなりますよ〜！」 と教えてくれた。 確かに軽く振ると中が整って履きやすい！！！めちゃくちゃ助かったありがとう〜！！😭

【あったかくつ下🧦履き比べレポ】(3/3) これはPRでもなんでもなく、ただただ自分で買ってずっと履き比べして感じた私の超〜個人的な感想レポです。 もし他に「めっちゃいいよ！」なくつ下あったら教えてください🧦✨

【あったかくつ下🧦履き比べレポ】(2/3)

【あったかくつ下🧦履き比べレポ】(1/3) 最近なんだか寒〜い🥶！！毎日震えてる下半身ヒエヒエ民の私が、最近よく見かける「あったかくつ下」を履き比べしてみました🙌✨ まだまだ続く寒い冬はあったかくつ下履いて乗り切ってこ～！！