＃美しいことば　は ココロを浄化する ＃悲しみの秘儀 ＃若松英輔 病とたたかう方 ストレスを抱える方 悲しみの中にある方 エッセイなのですが 前から順に読んで頂きたい 読んだ後の涙が 癒しを あたえてくれるはず 感想下さい　 共有したい珠玉本

＃サクスマの極意5か条 ＃脂肪肝　が改善し、体調がよくなり、痩せる方法 ⑤＃加工食品を減らす カップ麺、スナック菓子、インスタント食品を減らしましょう 加工食品は果糖ブドウ糖液糖、塩分含有量が多く、 食欲増進効果あり ＃よっしー＠佐久スマートプロジェクト ＃サクスマ ＃ダイエット

＃美しいことば　は ココロを浄化する ＃悲しみの秘儀 ＃若松英輔 文字通り 息が詰まりそうな毎日 そんな中 病とたたかう方 ストレスを抱える方 悲しみにある方 エッセイなのですが 前から順に読んで頂きたい （読めばその訳が分かります） 読んだ後の涙が 癒しを あたえてくれるはず

50代 ＃2型糖尿病 ＃NASH肝硬変 肝硬変は治りませんよ 他院で告げられて以来 落胆のあまり やる気を失っていた女性 やれることは まだまだある 人生はこれからも続く ここで あきらめたら 試合終了だ 『一緒に頑張りましょう』 終始うつむいていた 彼女が 涙を拭いて 顔をあげた

＃ハッピープロムナード これを広げた上を歩くと 1歩進むごとに 気持ちが明るくなる うつむいて来院された方が 顔をあげて帰っていく外来 ＃ドラえもん の力をかりなくても 実現したい ＃スマート外来の挑戦

＃ハッピープロムナード ＃ドラえもん　の秘密道具 この上を歩くと 進むごとに 気持ちが明るくなる 来るたびに 気持ちが明るくなる コミュニティ 肥満　脂肪肝 これから治す方 体重キープを目指す方 そんなプロムナード 一緒につくりませんか？

＃オレは今なんだよ！ 今を栄光時代にするため 肝臓をいたわる ＃ダイエット　 今日から実行！ ＃スラムダンク

＃ハッピープロムナード この上を歩くと 1歩進むごとに 気持ちが明るくなる ドラえもんの秘密道具 来るたびに 気持ちが明るくなる そんな医師-患者コミュニティ 楽しい 楽になる だからまた行きたい 目指すはソコ

＃体質　は変えられるか？① 同じものを食べても 太る人と太らないヒトがいます 血糖値が上がるヒトと上がらないヒトがいます 不公平ですよね 体質=生まれながらにもっている体の性質（大辞林） と定義するとするなら 体質を変える研究がすすんでいます 諦めてはいけません 最新研究を紹介します

＃ハッピープロムナード ドラえもんの秘密道具のひとつ これを広げた上を歩くと 1歩進むごとに気持ちが明るくなる 起き上がる気力もないほど暗く落ち込んでいるヒトでも、 歩ききる頃には、 大声で歌いだしたいほど爽快な気持ちになれる ソウイウモノニ ワタシハナリタイ ＃スマート外来の挑戦

＃ハッピープロムナード ドラえもんの秘密道具のひとつ これを広げた上を歩くと 1歩進むごとに気持ちが明るくなる 起き上がる気力もないほど暗く落ち込んでいるヒトでも、 歩ききる頃には、 大声で歌いだしたいほど爽快な気持ちになれる そんな外来にする! ＃スマート外来の挑戦