おはようございます🐰🍀 足の強さと心の強さは比例する。 ブレない自分を確立するには 足という土台を強くしていくことが大切なんだ。 大地に根を張って力強く生きていこう♪ 今日もいい一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀 落ち込んだり俯きがちな時もあるけど、ゆっくりでも歩みを止めなければどこかで道は拓けるのです😌 自分のペースで前に進もう♪ 今日も良い一日になりますように✨

おはようございます🐰🍀 "地に足つけて生きる"とは文字通り足で大地をしっかり踏みしめるということ。 瞑想でのイメージング、スピリチュアルな学びだけでは本当の意味で地に足ついた生き方はできないよ。 さぁ、歩こう👣 今日もいい一日になりますように✨

おはよー🐰 わたしの毎朝の日課はね、朝起きたら座ったまま足首回すこと。 最初はカクカクにしか回せなくて、自分の足首の硬さに絶望したけど、続けたら少しずつスムーズに動かせるようになった。 足（土台）から整えよう。 それではいつものーーーっ！ 今日もあなたは生きてるだけで可愛い！！！

マニアックすぎて興味もってくださる方がいるかわからないけど😅 野菜の陰陽、部位別で見ることもできます✨これを生かして野菜をカットすると、よりエネルギーが循環し中庸に近い状態で食すことができます🥰詳細は➡︎ https://t.co/MGoOyW5Rqd

赤血球編③ソマチッドから赤血球ができる！？！？興味深かったので、#経絡造血 について描いてみました。真実はわからないですがあり得る話だとは思います🤔 詳細はこちら➡︎ https://t.co/WpR5PQJMlO

赤血球編②『#腸管造血』腸の中で血液ができる仕組みを理解すると本当に食べ物って大事なんだなぁとつくづく思う。 ところで、わたしは可愛い女の子が描きたくてイラストを描き始めたはずなのになぜに一生懸命絨毛を描いているのだろう🤔 赤血球編詳しくは➡︎ https://t.co/YrSXa8ON4U #腸造血説

おはようございます🐰🍀ﾍﾟｺﾘ 今日で2021年も終わりですね✨ わたし同様、 今年歩くこと（走ること）に 目覚めちゃった皆様😁 心身ともに元氣になった方も 多いのでは？？ わたしもその1人です💫 今日は體や足に 『お疲れさまー、ありがとう』 ってたくさん言って労ってあげてね🥰

おはようございます🐰🍀 新鮮な血液を造る秘訣🗝 それは『歩く』こと👣　 歩くことで血液が生まれ変わり あなたもまた生まれ変わる🥰 今日もいい一日になりますように✨

【體力皆無のわたしがまず始めたこと】 いきなり運動は無理だったので、日光浴するところから始めました。そして動画でたまたま見つけた脹脛を鍛える筋トレ🦵今は全くやっていませんが、その場でできるので體力がないわたしにとってはちょうどよい運動でした。 https://t.co/WXkJpPIx0p

【”行動が大事”を勘違い】 よく行動するのが大事っていうじゃないですか。わたしずっと勘違いしていたんです。行動＝お金を払うって。覚悟を決めるもそう。大金を思い切って使うことだと思っていた。行動って歩くことや掃除すること、毎日の小さな積み重ねだったんです。 https://t.co/n7heQEppTN

【『覚悟の人體セミナー』を受けて人生が変わった話。】 第二話：いざ、覚悟の人體セミナーへ‼︎ わたしが参加した回は2021年5月15日、ちょうど20回目の開催の時でした。当時Twitterを殆どやっていなかったダイスケも誘い、二人で行きました。