好きな人に痩せさせられたアラサー喪女の話②

相変わらず厳しい男友達です。 #擬似恋ダイエット #ダイエットのモチベーション #料理人の男友達に痩せさせられた話する？

停滞期あるある。 知らぬうちにいろんなの食ってる。 #擬似恋ダイエット 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィ https://t.co/ijZqXSsKkx

たんぱく質さん久しぶりに描いてみた 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィ https://t.co/ijZqXSsKkx #擬似恋ダイエット

間食しようかな…と思ったときに起こるこの現象は一体… (※ただのタイミングの悪さです笑 #ダイエットのモチベーション #料理人の男友達に痩せさせられた話する？

ピクシブエッセイにて連載が始まりました！！！ 30代、無職、肥満、、 どうせなにをやったって意味ないなら好きものだけ食べてやって生きていけばいいと思っていた彼女のお話。 とがわ愛先生に監修していただいた転生系？ダイエット漫画です！！！ https://t.co/BfPQVwh0so

抱っこ紐装着するとテンションMAXになるムッスメ #育児日記 #育児漫画

とがわ先生取材メモ 空腹の時間は脂肪燃焼のチャンス！ 3食ちゃんと摂って空腹の時間も作ってみる！ もちろん、低血糖や食事が足りない場合は除きますが 大体、そんなに食べてないのに体重減らないときって知らない間に空腹じゃないのになにか摘んじゃってるんですよね、、ソースは私 #ダイエット

どうやって長い期間、ダイエットのモチベーションを維持されてるんですか？とよく聞かれますが 一番は 「男友達にフラれたこと」 ですかね。 彼だけでなく、ほかの男の人にも相当バカにされたフラれ方もしました。 逆にこの経験が私の脂肪を燃やしてくれたといっても過言ではない。

アラサー、最近化粧はじめる、の巻 #コスメ好きさんと繋がりたい #アラサー #コスメ #女子力UP #女子力 #エッセイ漫画

間食やめるマン② 短期間でも、この我慢した経験がのちのダイエットに必要な自制心も養える。 小さなことからコツコツと。 ダイエットに近道はないのだ。 #ダイエットのモチベーション #擬似恋ダイエット

懐かしい記録でたので載せておきます。 男友達とトレーニングしていたとき、毎月の体重の増減を記録して報告してました。 8〜１２月の間に15キロくらい減ってますな🧐 この期間、まさにあの、「間食したら死ぬと思え！」シーズンです😶😶 お菓子を断ち、運動と食事をしっかり摂ってました。