間食や過食したくなったとき、
すこしだけ思い留まってみる。
ほんの少しの我慢が、ほんの少しの満足感や達成感に。
#擬似恋ダイエット
「#料理人の男友達に痩せさせられた話する?」 #パルシィ
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停滞期かと思いきや、知らずにいろんなもの食べていた!ダイエットあるあるですね😂
しかし痩せていくにつれて、色んな自分を知ることができたのはとても大きな収穫でした。
#料理人の男友達に痩せさせられた話する
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その後の転スリ
健康維持のためカロリー管理する綾目と皐月と酒の量を減らしたくてカロリー管理し始めた同僚、山下の話。
ダイエットや食事管理は他人とではなく昨日の自分と比べたい_(┐「ε:)_
#転生してスリムになったのにまた太った私が生まれて初めて努力して10kg痩せるまで
#平成最後に自分の代表作を貼る
まさか三十路すぎててダイエットエッセイを連載するとは思わなかった…
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11月号発売しましたー!短期連載しております!沖縄ゆる黒あるある、2話目は交通編!
沖縄の交通ネタあるある描いてます🚗
ゆたしくー。
#本当にあった愉快な話
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男友達といると、どんどん自分のことが嫌いになってきました。
自分のことが嫌な癖に他人に好きになってほしい…
ダイエットで一番辛かった時期です。
#ダイエット
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