ここ数年で増えたのが、 「なんだか毎日つまらない」 「なんだか楽しくない」というご相談です。 このようなことを誰かに相談した時、 「好きなことをしたらいい」「楽しいと思うことをしたらいい」「とりあえずやってみればいい」というようなアドバイスを受けることがあります。… https://t.co/QvQ0fdJoUu

💡あなたは、次のように悩むことがありますか？ ▼今回の相談 来月に同窓会があるのですが、周囲から「なんで結婚しないのか」と詮索されるのだろうと思うと憂鬱です。 「毒親育ちは世間体が気になりやすい」と聞きましたが、私にも当てはまりますか？ ▼回答はこちら https://t.co/P6O0gRJjx3

「やる気が出ない自分を責めないために」 以前の記事の内容を漫画にしたものです💡 ▼こちらから https://t.co/jfc1EsoQpk

・苦手な人に気を遣い過ぎてしまう ・嫌いだけど、嫌われるのが怖い というあなたに向けたメッセージです。 ▼漫画の続きはこちら https://t.co/3n6I3qQ01G

・いつもよりイライラする ・音や声に敏感になる 「なんで今日はこんなに気になるの！？」 お疲れモードのパン田さんが見つけた、ちょっぴり心が元気になる工夫とは…？ ▼漫画の続きはこちら https://t.co/tL8P6NmILq

自分軸で生きるのが良くて、他人軸で生きるのが悪い、ということはありません。 どちらも必要なものです。 でも… 大人になってもずっと親軸で生きていると、人間関係で悩みを抱えやすいのです。 ▼漫画の続きはコチラから https://t.co/FNYOjBCjHs

💡次のように悩むことはありますか？ ◆相談内容 家の鍵を閉めたかどうかが、気になりすぎてしまいます。 鍵を閉めたかが心配になって家に戻り、約束や仕事に遅刻したこともあるほどです。確認しなければ気が済みません。 ▼回答はこちら https://t.co/9sUwPT9tYM

メールカウンセリングの受付を再開しました。 ▼お申し込みはこちら https://t.co/yFf1kUpWtC ・５日間あるので、ゆっくりやりとり出来ます。 ・文字数無制限。1回のカウンセリングで悩みが軽くなるから、継続の必要はありません。 ・何度も読み返せるので、カウンセリング後も安心です。

「わかってほしい」のに、分かってもらえない。 分かってほしいと言えない。 そんなあなたに向けたメッセージです。 ▼漫画の続き（全１５P）はこちら https://t.co/v7v4heVcme

誰かに心から『おめでとう』『すごいね』と思えない日。 表では言えないような言葉が、湧き上がってくる日。 …そんな日こそ、自分を責めてしまいませんように。 そんな願いを込めた漫画です。 ▼漫画の続きはこちら https://t.co/w5HFTQqZTs

・合わせすぎて疲れてしまう ・はっきり言えなくてあとでモヤモヤ… そんなあなたに伝えたい対処法とメッセージです。 ▼漫画の続きはInstagramから https://t.co/DxF7TVSV6c

『直接言われたわけではないのに、ネガティブな想像が止まらない…というあなたへ』 ▼漫画の続きはこちらから https://t.co/Hyd7o9v4WF