きょうのプロテインです。 温泉卵がなかったのが残念ですね。

急に涼しくなったので、電車で移動中ですが、尿意とたたかっています。 秋ですね。

無性にエビフライが食べたくなったので、明日はエビフライを食べに行こうと思います。 日本に行ったらトンカツとセットで食べたいですね。 1匹はソース、1匹はタルタルでかぶりつきたいのです。

今日の決勝戦と３位決定戦は活歩推手です。 予選は定歩、総合力が試されます。

きもいと言われるかもしれませんが、実は私、1日に数回上半身裸になり、鏡でチェックします。 毎日練習をきつくしているおかげで、見栄えがどんどん良くなっていくのがうれしいのです。

耳に異常に大きな血豆ができて1週間。 激痛と戦いながらも、稽古は休まずやっていましたしたが、やっと血豆が破裂しました。 引くぐらい大量に出血しましたが、激痛が取れてすっきりしています。 痛みに耐える日々で、集中力がこの1週間、かなり落ちていました。 健康が一番ですね。

きょうから道場に行くルートが変わります。 単に普段のルートが駅も違い、道も遠回りだったらしく、きょう近道を先生に教えてもらっただけのことですが。 知らない道を歩くのは冒険です。 しかも海外で、グーグルマップに頼らずに行くのです。 わくわくします。

エアコンを掃除したら、1度温度上げても、ガンガン効くようになりました。 電気代に直結するので、エアコンのお掃除は、かなり大事ですね。

この練習、全集中・常中が求められまして。 円回転作り、バランス、上半身の安定、無駄に出力しないでバッグを支える、それでできたぶれを修正する。 いろんなことが求められます。 本当はこれをやりながら、ルービックキューブ6面揃えられるようになるのが目標なんですが、キューブがまだできません。

今日は気合入れて、多分誰もやってないバランストレの動画を撮影しようと思います。 これも数年前やっていたとき、指をさして笑われましたが、今の私を指さして笑う人はいなくなりました。 多分動画を公開しても、日本には笑って馬鹿にする人はいないと思うので、撮影してみます。

親友と呼べる友達は、私が落ち目になろうが、周囲から安く見られ馬鹿にされようが、扇動されても拒絶し、全く変わらぬ態度で付き合い続けてくれました。 ふときょうは、そのありがたみを噛みしめています。 何があっても裏切らない親友は、宝物なのです。