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102kgから59kgまで痩せたとき、2回の停滞期にぶち当たるわけですが、、
だいたいダイエット挫折するパターンて原因を自分のメンタルのせいにして終わるんですよね。。
#ダイエットのモチベーション
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お知らせ！
竹書房さまより、「本当にあった愉快な話」3月号から短期集中連載始まりました✨✨✨
「アラフォー喪女が43kg痩せて人生変わった話する？」
崖っぷちアラフォー喪女が標準体重まで痩せたら…？！
よろしくお願いします！
#ダイエットのモチベーション
#エッセイ漫画
#アラフォー喪女
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痩せてもモテなかった話する？①
〜痩せるのは、なんのため？〜
#料理人の男友達に痩せさせられた話する？
#ダイエットのモチベーション
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早朝にプランクしていると、男友達とトレーニングしていた時期を思い出します😂
おうちでもできるし、たるんだお腹に速攻で効く！
#ダイエットのモチベーション
#産後ダイエット
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無印さんのパスタソース、有能すぎないか😂✨
豚肉ときのこのペペロン炒め✨
ソース一色あたり糖質10g以下なので、キャベツの糖質が気になるなら、
🥦ブロッコリーにしたり…お肉ときのこ盛り盛りでたんぱく質と食物繊維を美味しく摂取！
#ダイエット飯
#ダイエットのモチベーション