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食べること大好きな「お腹しんどいマン」が腸活やってみたレポマンガ。
体のポテンシャルが上がって今日もご飯がうまいです。
#PR #ダノンジャパン #ダノンビオ #８日間チャレンジ
https://t.co/JZpHjoY8Qa
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【口角がキュッと上がる⤴️口元ストレッチ】
ふと鏡を見ると口元が下がって不機嫌そうな「への字」になってない⁉️
口元と首筋のストレッチで口角がほぐれると表情もふわっと柔らかくなる🙆♀️顔の印象も変わるので良かったらお試しあれ🙌✨
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【ガチガチ胸&背中スッキリ✨肋骨スキマほぐしストレッチ】（2/2）
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前ももは伸ばすと分かりやすく下半身の調子良…！ってなるのでよいです。
1枚目のイスのやつはちょっと立ち上がった時とかによくやる。
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【再掲・5分でやせ見え✨首肩スッキリストレッチ】
寒くなってきたこの季節、肩が上がってムチパツになっちゃうよねぇ😭💦このストレッチセットは上がりがちな肩がストン！と落ちる✨固まった首肩まわりもスッキリもほぐれるよ🍀
頭痛や肩コリがツライ時もストレッチしてポカポカめぐらせてこ🔥
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（2/2）実家に帰ったら母もビックリしてました。コツコツ続けると少しずつ変化するんだな…！と実感。