クリスマスが近づくと、なんか意味もなくウキウキしますね。 私だけでしょうか。

学生時代アルバイトしていた店がつぶれました。 30年近くやっていたお店です。 思い出の店、思い入れのある店が消えていく。 年を重ねるごとに増えてきましたが、残念です。

昨日の練習で全身疲労と筋肉痛で滅茶苦茶しんどいですが、今日のサーキットから新種目の「じろんだ」をフルレンジで400回やります。 ある疲労抜きをすることでこの疲労もリカバリできるので、躊躇することなく限界ギリギリまで追い込めます。 日々努力の積み重ねです。

ジムの受付が携帯電話式になったのですが、いちいち画面に「あなたはきょうインストラクター予約してないでつよ」と表示され、すごくもやもやしてこんな気分になるのです。

帰省者が大量に台湾に入ってくるため、ジム通いを今週来週は保留します。 そのため、自宅でもジムで行っているぐらいの負荷をかけるようあれこれ工夫しています。 24キロケトルベルと25キロブルガリアンバッグ、そして16キロのバーンマシーンがあるので、ゲロ吐くまで追い込むのはなんとかなりました。

玄関に足長バチが巣をつくりそうな予感。 毎年この時期になるとスズメバチが来て戦ってましたが、今年は足長バチ。ハチは苦手です。 玄関だと共存共栄は無理なのです。

先生との昨日の夜練はまたアレンジがあり、攻守を分け、5分間連続で試合をやり、追加で一分ガチでラフに仕掛け続けます。 これを3ラウンドやり、攻守交代してまた3ラウンド、休憩はなしです。 ヘロヘロで帰り急ぎの仕事をして、今はジム。 そして夜は出稽古です。 キツイ日々ですが、強くなれます。

9月の全国大会に向け、先生が畳道場を毎週土曜日借りてくれることになりました。 これで広い場所で、気兼ねなくガンガン練習ができます。 かなりきついですが、今回は怪我がなければ2種目同時チャレンジします。 40歳を過ぎても青年の部で2種目同時優勝、先生が達成した軌跡を追いかけてみたいのです。

小腸大腸絶好調。 日本の友達とチャットして、素晴らしいパワーワードをいただきました。 帰国したら、焼き肉を食べる時に使おうと思います。

４０キロケトルベルが２つ今日届くと業者に言われていたのですが、届きませんでした。 連絡したら明日届けるきゃらとのことでした。 待ちわびますね・・・ ４０キロケトルベルがあれば、無尽蔵のスタミナも手に入ります。 国体制覇の夢をかなえるために必要なのです。

節制飯の納豆卵にスプーン1杯混ぜて食べます。 いろいろな効果があるようなので、実感できるか試します。 いつもいろいろ試して、いいなと感じたものは習慣化しています。

3.11の後、何度も余震を経験したせいで、地震の直前に気付いて起きるようになりました。 と思っていたのですが、昨日気付いたのですが、大きな地震の前の小さな揺れで起きただけでした。 寝ていても地震を事前に感知できるようになったと錯覚していましたが、全然違いました。 切ないですね・・・