今日の関西はすっごくいい天気！ ですが関東や東北の方は連日お天気に恵まれていないようですね💦 ここ数日「頭が痛い！」という方は、気圧の変化や湿度が原因の『むくみ頭痛』かも！ ・身体を冷やさない ・水分をしっかりとる ・運動などで汗をかく という対策で素敵な週末をお過ごし下さい😊💡

梅雨でも夏でもないこの時期に寝苦しいことってありませんか？（Yはある） 考えられる原因は ・脂っこいものや冷たいものの食べ過ぎ ・アルコール摂取量が多い ・遅くまで飲み食いしちゃっている などなど…寝ている間も内臓を酷使している可能性が！ 今晩の食事は身体に優しくしてみましょう😊💡

ブログ更新のおしらせです！ 今日は「鍼灸治療がイライラに効く」というお話。 最近どうも怒りっぽい、ストレスはお酒でなんとかしようとする、イライラで困っているという方は是非鍼灸治療をお試しあれ！ そして詳しくはこちらをご覧ください！↓ https://t.co/6jytwBNz3F

久々にブログを更新いたしました！ 今日は「女性の味方なステキな果物」についてご紹介しています。 夏が旬のアレですよ！ 美味しい上に色んな症状に効果があるんだから 食べないわけにはいきませんねえ(^ω^) 詳しくはコチラァ！！↓ https://t.co/cPb7DE4gRH

長らくこちらでのお知らせが出来ておりませんでしたが ブログを更新しました！ 今日は前回前々回に引き続き(お知らせ出来てなかった分…) ストレスに強い身体の作り方についてご紹介しています(＾ω＾) 詳しくはこちらをどうぞ→https://t.co/Q1yiJ1Xhv2

ブログを更新いたしました！ 九州や奄美地方に台風５号が接近しておりますが 気圧の変化もあってか 台風のときはどうも体調不良になりがち… というわけで今回は台風に立ち向かうセルフケアについて紹介しています 詳しくはこちら↓ https://t.co/G6tqfCmJVZ

ブログ更新のお知らせです。 今日は「指圧で簡単！鼻の不調改善法」を紹介しています。 夏風邪気味で鼻がつまっていたり 鼻炎で鼻水が出るといった方にまさに最適！ 短時間でスッと鼻が通りますので 是非是非チェックしてみてください♪ https://t.co/UivYvqsfJo

ブログを更新致しました！ 最近夏野菜の話を結構ブログでしておりましたが皆さん すいかの白い部分ちゃんと食べてますか？ 実はああ見えて栄養価抜群なので 今回はすいかの白い部分を使った簡単調理をご紹介しています♪ 詳しくは↓ https://t.co/pwwOZXxNWm

ブログを更新いたしました！ 今日は「夏のエアコン冷え対策」について書いています。 最近地味～にダルイとか疲れが取れにくいとお悩みの方は エアコン冷えが原因かも！？ 詳しくはこちら↓ https://t.co/law32yG67B

ブログを更新いたしました！ 今日はお悩みの方も多いはず…「繰り返す肌トラブルの原因」について書いています。 洗顔や化粧水などでケアに気を付けているのに肌トラブルになりやすい方はコレが原因かも！？ 詳しくはコチラをどうぞ！↓ https://t.co/zGYgeocRGt

ブログを更新しましたー！ 今日は「不眠気味になってしまう理由」について 簡単なセルフケアについてもちょこっと書いているので 眠りたいのに寝れない！という方は是非ご一読ください 詳しくは→https://t.co/PrBey68dWs

ブログを更新しました！ 夏は夏野菜を食べて乗り切ろうというお話です。 余談の方が多いですが 詳しくは→https://t.co/F2yHx3CJ8v