誰かを好きになって、苦しいときは 好きという気持ちより、好きになってほしいという一方的な気持ちが強くなってるとき… ダイエットや自分のことをちゃんとやろう！と思うと、人を好きになることが楽しくなる気がしました。 #擬似恋ダイエット

ムッスメ、あっという間におっきくなるんだろうなぁ… 毎日が思い出づくり #育児 #育児漫画 #育児絵日記

３０年以上脂肪を溜め込んだアラサー喪女のはなし②

ダイエットでくじけそうになったとき

#擬似恋ダイエット #ダイエットのモチベーション

ダイエットの本質は痩せる！じゃなくて、健康になることだと思います。 健康な生活を習慣化→体重が適正化する。でおk(・∀・)かなと思います。 体重減っても肌荒れ、髪の毛がさがさ、心も荒んじゃそれダイエットじゃないぜ。 ソースはワイ #産後ダイエット #ダイエットのモチベーション

お知らせ！ 竹書房さまより、「本当にあった愉快な話」3月号から短期集中連載始まりました✨✨✨ 「アラフォー喪女が43kg痩せて人生変わった話する？」 崖っぷちアラフォー喪女が標準体重まで痩せたら…？！ よろしくお願いします！ #ダイエットのモチベーション #エッセイ漫画 #アラフォー喪女

おはよーございます！ エッセイ15話が無料チケットにて開放！16話が課金コインにて開放です！ ダイエットで自分と向き合い、 考え方もどんどん変わります！ #ダイエットのモチベーション #擬似恋ダイエット 「#料理人の男友達に痩せさせられた話する？」 #パルシィ https://t.co/ijZqXSsKkx

主任と山登りした話。 歩き方について。 #擬似恋ダイエット

3キロという重さ。(近況)

とがわ先生取材メモ 一番ストレッチの頻度が低いのが人間！ 広範囲で体をほぐせる🥰 作業の合間に、寝る前や寝起きにも簡単にできるオールフォーストレッチ。 やせ筋トレ姿勢リセットp30参照。 これとても気持ちよくてやりやすくて好きです！ #ストレッチ #健康 #ダイエット

間食やめるマン② 短期間でも、この我慢した経験がのちのダイエットに必要な自制心も養える。 小さなことからコツコツと。 ダイエットに近道はないのだ。 #ダイエットのモチベーション #擬似恋ダイエット