#擬似恋ダイエット って、 最初は好きな誰かや、お洋服、コスメが似合う自分になりたい→ 自分の生活程度を見直す→ 自分と向き合う時間がふえる→ 自分を認める→好きになる という、「好き」を原動力として「好き」のベクトルを卑屈な自分に向けていけたらなと思って名付けました😊

料理人の男友達の料理人らしきエピソード #料理人の男友達に痩せさせられた話する？ #ダイエットのモチベーション

このシーン全私が泣いてしまった #おカネの切れ目が恋のはじまり #カネ恋

自己肯定感はいまだ低いままだけど 他人に肯定してもらう前に まずは自分で自分を許してあげるということはできるようになったかな。 他人が自分をどう受け取るかは他人の自由ですしね😅

男友達に痩せさせられた話。。 現在進行中です。。料理人のお仕事をしている男友達にダイエットについて教えてもらってます。。 #ダイエットのモチベーション #ダイエット部 #実録

アラサーヲタ女、好きな人にダイエットさせられる④ 好きなひとにダイエット手伝ってもらえるとか夢みたいな話じゃないか！！！ と思いきや 9割は辛いことだらけでした。 自分がどんだけダメなのか浮き彫りになってきて嫌いになってくる。 #擬似恋ダイエット #恋垢 #ダイエットのモチベーション

好きな人に痩せさせられたアラサー喪女の話②

赤ちゃん心となんとやら #育児絵日記 #育児漫画

続・傷だらけの育児 #育児絵日記 #育児漫画 #育児

最近のムッスメと私。 #育児漫画 #育児絵日記

#アラフォー喪女が43kg痩せて人生変わった話する？ 第二話！ #本当にあった愉快な話 4月号にて掲載中です！✨✨✨ 20kg痩せても男友達にフラれ…痩せても意味ないやんけ！と思っていたあの頃… でも無駄なことは何一つ無かったのです！ #ダイエットのモチベーション

たしかに、食生活の改善と運動、心や生活のどこかに余裕がないとできないですよね。 私も20代は鬱寸前までいったりサービス残業、仕事持ち帰り当たり前の寝不足生活でした。 非正規だけど、毎月ちゃんと給料もらえて社保完備残業なしの職場に転職してからやっっとダイエットはじめられた。