稽古の締めに、愛車にまたがります。 限界まで疲労してからマシンと一体になる。 画像のような気分になります。

多分1日10回以上、犬が飼いたいと奥さんに言っていると思います。 諦めずコリもせず。

髪を切ってすっきりしました。

稽古もできないし、仕事がなくて暇なので、お寿司の作り方を勉強しています。

夜の二部練習無事終了しました。 国体2位の重量級と活歩をしたら、疲労で動けず押し出されました。 どんなハンデがあってもやれないといけないので、課題としてまた研鑽です。 そして今週から土曜日も二部練になりました。 これで先生よりも私のほうが、対人練習時間が多くなります。 武術人生です。

私は様々な持久力にかなり自信があるほうでしたが、先生にかないませんでした。 先生は平日昼休みに12キロ走ってるそうです。 ここに差がありました。 心肺、筋肉、心のスタミナ、この3つをもう一度鍛え直そうと思います。 近所のグラウンドも開放されたようなので、限界まで走りまくります。

相手のスタミナを速やかに奪う技術があるのですが、最近コツがつかめてきました。 体重20キロ以上の人たち相手でも、前半戦の中盤までに息を切らせる事ができるようになりました。 うまく活用すると、決勝までスタミナをロスしないで済むので、かなり大事なテーマです。 色んなことを研究します。

公園でガンガン稽古したので、景気付けにトンカツを食べます。 トンカツを食べると、幸せな気分になりますね。 来月は帰国してさらに激しくトンカツを食べます。

無性にお好み焼きが食べたい気分が続いてまして。 エビ・イカ・豚肉を入れた、デラックスお好み焼きが食べたいのです。

今のサーキットメニューは 32キロケトルで ①スイング10回 ②ゴブレットスクワット10回 ③バーピーハイプル10回 24キロケトルで ④スナッチ＆プッシュプレス左右10回 ⑤ナロープッシュアップ10回 です。 これを10セットやってますが、体が慣れたら各種目20回ずつを目指します。 スタミナつきますね。

超スロー四股100回、32キロスイング100回。 32キロはなかなかの手ごたえでしたが、普段地獄サーキットであれこれやってるので、アップ的な感じでした。 ここから乳がもぎ取れるぐらいいろいろやりたいのですが、明日に差し支えるので終わらせます。 あとは、頭が疲れないように映画を見て過ごします。

先生と40分近く連続で取っ組み合い、スタミナが切れへたばる仕草を見せようものなら、すぐに立てと怒られます。 先生の厳しさと優しさの中で長年稽古したから、私は常に大会で優勝入賞するようになれたのです。 付け加えるとこの取っ組み合いの後、チーサオでまた20分バッチバチにやりあいます。