本日発売「日経ヘルス」に 【体と心をときほぐすマッサージ】連載第8回掲載です #むくみ #頭痛 #便秘 をやわらげる 「足裏反射区マッサージ」🦶 リフレクソロジーの先生に取材しました 冷えまくる足先をポカポカマッサージしながら♨️ #胃腸 への反射区刺激でお腹も活性化☺️ #ストレス 軽減にも^^👍

今日10月10日は、世界メンタルヘルスデー。今年は特に、めまぐるしい変化にこころの疲れを感じた人が多いのではないかなと思ってかきました。 ▶︎【４コマ】忍び積もるストレス #世界メンタルヘルスデー #ストレス #メンタルヘルス

7/2発売「日経ヘルス」【体と心をときほぐすマッサージ】が掲載されてます！ 第5回目は顔の #食いしばり の筋肉 #咬筋 に注目。ほっぺの下のあたり。#ストレス #頑張りすぎ で凝りやすい。 【R筋ほぐし】顔のたるみ・むくみ・二重あご・首こり改善✨頬がもちっと上がるので　#ほうれい線　対策にも^^

全身じんましんになっちまった話😵 痒いだけなんだけど、ぼっこり腫れるから、ピリピリして痛痒かったよ！＃蕁麻疹　#ストレス　#コミックエッセイ

今日のバッタ　42 #4コマ漫画　#4コマまんが　#4コマ　#漫画　#バッタ　#カマキリ　#トノサマバッタ　#イラスト　#ストレス　#虫　#虫好き 　　　　困ったカマちゃん

⚡️意思決定と責任範囲⚽️の話 何かを決めることがしんどい私の性格について😥 #育児　#家事　#ストレス

つづき（2／2）。新型コロナ感染が怖いことでストレスフルになるのもヤバイのでは？と、予防接種を受けたにもかかわらず、今年だけインフルエンザに罹患した私は思いました。 #インフルエンザ #予防接種 #子育てママ #漫画が読めるハッシュタグ #休校 #ストレス

【4コマ】初夢で富士山を見れたので知り合いに報告する話です。 #初夢 #富士山 #診断 #ストレス

今日の仕事帰りの話。 #ストレス　#漫画　#エッセイ　#イライラ

髪のお悩みや病気について楽しく学べる『ほっと毛ないマンガ』 第二話は「円形脱毛症の原因」について。 詳しくはブログで～😊 https://t.co/KBcjn2nz1W #円形脱毛症 #原因 #ストレス #自己免疫疾患 #髪のお悩み #マンガでわかる #ほっと毛ないマンガ

#蕁麻疹 #扁桃腺 #ストレス #落書き #日常 #コミックエッセイ #リヴァハン ・昨日はご心配おかけしました<(_ _)>💦 疲労が原因の蕁麻疹でした。扁桃腺も。アドバイス下さった皆様ありがとうございました(´Д⊂ヽ リヴァハンに代理になってもらい漫画にしてみました(^^)ほぼ落書きですが。雑です…😅

レッツ切り替え上手 #ストレス