【鍼灸治療で内臓機能UP】 実は身体の不調の多くは内臓機能の低下と関係が…！ 鍼灸治療では皮膚や筋肉への刺激で内臓に信号を送れるので、内臓機能を高めるのにとても効果的！おかげで免疫力も上がるんです😆 便秘のときの施術後のトイレ…感動もの✨（Y体験談） #鍼灸院　＃イラスト　＃漫画

【目の疲れからの頭痛には『太陽』の指圧】 目の疲れから頭が痛い…という方は、こめかみ付近にあるツボ『太陽』を指圧すべし！ 『太陽』は、まゆ尻と目尻の中間からやや外側のくぼみにあります。ピンポイントで押すと、頭の奥に響くような感覚が…痛気持ちいい～😇 ＃鍼灸院　＃イラスト　＃漫画

【背中指圧で胃の不調を治そう】 胃の不調、背中を押すと楽になるんです！！ というのも背中の緊張がゆるむと、同時に内臓も働きやすくなって元気になる！😤（逆も然り） 食後すぐにでも出来るので、食べ過ぎて自戒中の方、是非に😉👍✨ ＃鍼灸院　＃イラスト　＃漫画　＃胃の不調

【夏に嬉しい食べ物・みょうが】 夏のお悩みは食事でも改善できる！ 今が旬のみょうがは ・頭をスッキリさせる ・食欲増進 ・消化機能ＵＰ ・新陳代謝ＵＰ ・むくみ解消 と嬉しい効果が盛りだくさん！我が家はみそ汁と酢漬けにしていただきました😊美味い！ ＃鍼灸院　＃イラスト　＃漫画　#みょうが

【天気の不調には耳周辺のマッサージ】 今年の梅雨長い…頭が痛かったりモヤモヤする期間も長い…！😭とお嘆き中の方 ・耳たぶの真下を指圧 ・耳全体を揉み込む で頭をスッキリさせよう！血の巡りも良くなる😉👍✨ 梅雨の季節もあと少し！マッサージして乗り切ろう！！ ＃鍼灸院　＃漫画　＃イラスト

【足のむくみは、筋肉の緊張と冷えから】 夕方になると足がむくんでる人～！ 日中に足首回したり、背伸びを繰り返そう！血流がよくなってむくみがマシになります😉 朝にむくみがちな人は冷えている可能性が高いので、夏でも長ズボンや靴下で冷え対策を！！ ＃鍼灸院　＃イラスト　＃漫画　＃むくみ

関西では昨日から急に夏！！！という感じですが、冷房冷えには気を付けよう！身体が冷えると体調を崩しやすくなりますよ😫 ・お風呂はシャワーより湯舟に浸かる ・冷たい食べ物飲み物を摂りすぎない ・寝るときは長ズボンや靴下を履く など出来る範囲で対策を！ ＃鍼灸院　＃イラスト　＃冷え対策

【湿気と熱に、苦いもの】 ゴーヤや緑茶などの苦みのある食べ物飲み物は、身体に籠った湿気や熱を発散させてくれる有難い存在！イライラ解消やむくみ防止、胃もたれも防いでくれる効果などがありますよ😊 ただ食べすぎると身体が冷えてしまうので摂取量は程々に！！ ＃鍼灸院　＃イラスト　＃漫画

【生理痛・ＰＭＳには『血海』指圧が効果アリ】 生理痛やＰＭＳが重い人には、足の内もも付近にあるツボ『血海』の指圧がオススメ。子宮の緊張状態が緩和されますよ😉 子宮の緊張が激しいほど指圧時に痛みを感じやすいので、定期的に押してケアして楽になろう！！ ＃イラスト　＃生理痛　＃PMS

【目の痛みや頭痛が楽になる３つの方法】 ①眼精疲労に効くツボ『魚腰』と『攅竹』を指圧する ②こめかみ付近のコリをほぐす ③湯舟に首まで浸かって緊張を和らげる これだけでさっきまでしんどかった疲れ目や頭痛が一気に楽になります！①と②だけでも効果アリ！ ＃鍼灸院　＃イラスト　＃ツボ

【ふとした腰痛の治し方】 日常の何気ない動きで腰を痛めたことのあるみんなー！ そういうときは、痛めた箇所を押しながら、痛めたときと同じ動きをゆっくり何度も繰り返しやってみるといいですよ！ 筋肉の緊張がゆるんで元の状態に戻りやすくなります😊頭の片隅に入れといて！ ＃鍼灸院　＃腰痛

【身体が疲れやすい夏には『関元』】 屋内と屋外の寒暖差で身体が疲れやすくなっている人、増えてます！ なんかダルイわ～…という人は、おへそから指４本分程下にある『関元』を温めよう！指圧でも良いです👍 身体のお疲れはもちろん、心のストレス軽減にも効果アリ😉 ＃鍼灸院　＃ツボ　＃疲労感